Düzenli egzersiz yapıyordum, şimdi yapmıyorum.
Alkol ve sigaradan uzak durmak, çok uzağım.
Her gece düzenli uyumak, nnope uyku düzeni çok bozuk.
Ruh sağlığınızı korumak, koruyamadım gitti şimdi çöküşteyim.
Dinlemekte olduğunuz müzikler, müzikler bitirdi beni bitirdi!
Düzenli ve sağlıklı beslenme, düzenli değil ve sağlıklı olduğunu da düşünmüyorum. Stresssss yedi bitirdi beni midem delindi delinecek.

Ama hepsini artık bi düzene oturtmak istiyorum, yeter bu kadar karamsarlık.

__________________