Portakalın Faydaları Nelerdir-Portakal Neye İyi Gelir

Bu yazımızda kış aylarının sevilen meyvelerinden biri olan portakalın faydalarına yer verdik. Özellikle içerdiği C vitamini ile grip ve soğuk algınlıkları vakalarında en çok tercih edilen meyvelerdendir. Portakalın faydası yalızca bu konularla sınırlı değil, bunun dışında kansere karşıda etkili olduğu bilimsel araştırmalar sonucunda kanıtlandı. İşte portakal ve faydaları…

Diğer İsimleri : Citrus aurantium, Citrus sinencis, Orange, Oranger

Botanik Bilgi : Turunçgiller familyasından bir ağaçtır. Boyu 2-10 metre arasında değişir. Yaprakları sert, dayanıklı ve düz kenarlıdır. Meyvesi (portakal); C vitamini bakımından zengindir. Kabuğunun altında sarımtırak, bazılarında ise kırmızı renkte sulu ve dilimli bir öz bulunur. Kabuklarından Portakal esansı (Oleum Aurantii) elde edilir. Eczacılıkta ve gıda sanayiinde kullanılır. Çiçeklerinden de Portakal çiçeği esansı yapılır.

Portakalın Faydaları
*Soğuk algınlığı, grip, kas incinmesi, kalp hastalıkları ve felçten korur,

*Portakal suyundaki bir antioksidan olan bioflavin damarları ve kılcal damarları güçlendirerek
kalbin zarar görmesini engeller, ezik ve çürüklerin daha çabuk iyileşmesini sağlar,

*İçerdiği C vitamini ve folik asit sayesinde öksürüğü azaltır,

*Kanın pıhtılaşmasını,mide ve pankreas kanserini önleyici etkisi vardır,

*İçerdiği yüksek potasyum tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.Aynı zamanda,içerdiği
potasyum, cildin kuruyup kırışıklıkların oluşmasını da önler,

*Çocukların hastalıklardan korunması ve fiziksel gelişiminin tam sağlanması için gerekli olan
cevherler dolu bir meyvedir.