Kararlıyım abi bırakmak yok. Gece yemeğini uzun zamandır kestim. Ekmekle zaten aram yok, şekeri de terketmeye çalışıyorum
Geçen yıl 200 çekiyordum zaten bırakınca çok hantallaştım. Müsait olunca yazarsın abi ama beginner yap lütfen zorluğu sonra sakat kalmayayım