Ekmek yemeyin şişiriyo onun yerine yufka ekmeği yada bazlama yada köy ekmeği tercih edin.komposto yerine çayda içebilirsiniz.bide soğanda susuzluğu önlüyo diye biliyodum ayrıca sütde vücudun su dengesini koruyo ben hep içerim sahurda.

You're waiting for a train...

__________________