Ayak kokusu, ayak tabanlarının terlemesi sonucu oluşur. Nemli ve sıcağı seven bakteriler ayakta kolaylıkla üreyebilir ve bunun sonucu olarak kokuya sebep olurlar. Ayak kokusundan kurtulmak için öncelikle ayak temizliğine dikkat edilmeli, ayaklar temiz ve kuru tutulmalıdır.

Her gün ayaklar en az bir kere yıkanmalıdır, ayaklar kesinlikle nemli bırakılmamalı mutlaka kurutulmalıdır, nem emici pudralar veya bantlar kullanılmalıdır. Çoraplar hergün düzenli olarak değiştirilmelidir.

Giydiğiniz ayakkabı mutlaka havalandırılmalı nemli ise mutlaka kurutulmalıdır. Ayak kokusnun nedenlerin biri de kalitesiz, süni deriden üretilmiş olan ayakkabılardır. Bu kalitesiz ayakkabılar ayağınızın hava ile temasını engeller ve koku oluşmasına sebep olur.

AYAK KOKUSU İÇİN BİTKİSEL FORMÜL

Kekik ve nane ( kuru yada yaş olabilir ) birer çorba kaşığı bir-iki litre sıcak suyun içerisinde 10 – 15 dk bekletilir. Bu süre sonunda ayaklar bu su içerisinde 15- 20 dk bekletilir. Bu uygulayamayı ihtiyaca göre bir – iki hafta düzenli olarak yapın daha sonra ara ara uygulamaya devam edin. Ayak kokusunun geçtiğini göreceksiniz.

Geçmeyen ayak kokularında mutlaka uzmana danışılmalıdır.

alıntı