Konu
:
Bamyanın 8 Faydası!
Tekil Mesaj gösterimi
22.01.2015, 10:25
#
1
(
permalink
)
Elois
Bağımlı Üye
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Bamyanın 8 Faydası!
Bamyanın 8 Faydası!
1.Çözünür ve çözünmez lifler içerir. Çözünebilir lif metabolik toksinleri yok eder. Böylece kalp hastalığı riskini azaltır ve sindirim sistemi ile vücuttan dışarı zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.
2.Ülseri önlemede önemli bir etkisi olan bamya, sindirim sistemindeki asidi nötralize eder.
3. Retinayı korur ve kataraktını önlemede büyük destek olur.
4.Stres ve depresyonu azaltırken, sinir sistemini korumaya da yardımcı olur.
5. K vitamini güçlü kemikler inşa etmek ve kemik yapısını korumak için gereklidir. Kan pıhtılaşma proteinlerinin üretimi için önemli bir etkendir.
6.İçerisinde bulunan C vitamini, güçlü bir bağışıklık sistemi oluşturmak için önemlidir.
7. Demir, kalsiyum, manganez ve magnezyum gibi mineraller ihtiva eder.
8. Kilo vermek isteyenler bamyayı tercih edebilir. Bamya, içeriğindeki yüksek lif oranı sayesinde tokluk hissi yaratır
Benzer Konular
Bamyanın faydaları nelerdir?...
Ruj sürmenin 5 faydası...
Elmanın 40 faydası...
Boza 'nın Faydası...
Bamyanın bilmediğiniz 8 yararı...
Follow @Forumaski
__________________
Elois
Açık Profil bilgileri
Elois nickli üyeye özel mesaj gönderin
Elois - Daha fazla Mesajını bul