 Cevap: İçinden Geçeni Söyle
Siz panik atak nedir bilir misiniz? Başı döndürür. Sabit dursanız bile etraf döner dururken havada asılı kalmışsınız gibi hisseder,nefes almak için kendinizi zorlarsınız. Bir yandan beyninize ağrı saplanırken,öbür yandan kalp basıncını,artan nabzı hissedersiniz. Mide bulantısı ve halsizliğin dışında hayatınızı mahvetmesi ve insanların size inanmaması ya da durumunuzu ciddiye almaması gibi yan etkileri vardır. Beyninizin içinde solucan dolaşıyormuş gibi fıkır fıkır oynar etrafınızdaki cisimler. En kötüsü de zamansız ve ani oluşudur. Nerde, ne zaman sizi yakalayacağı bilinmez, genellikle endişe duyduğunuz, telaşa düştüğünüz anlarda yakanıza yapışırlar ki zaten bu çılgın hastalığın ana taşı endişedir. Yani hastalığın hem nedeni hem de yan etkilerinden biri endişedir. Çözümsüz, kısır döngüdür. Allah kimsenin başına vermesin.
|