|
Anne ve Çocuk kategorisinde açılmış olan 2 Yaşındaki Çocuk İçin Beslenme Menüsü konusu , ...
| LinkBack | Seçenekler | Arama | Stil |
03.12.2012, 23:37 | #1 (permalink) |
∞ | 2 Yaşındaki Çocuk İçin Beslenme Menüsü 2 Yaşındaki Çocuk Neler Yemeli Çocuklar dengeli ve sağlıklı beslenmeleri için 12-15 ay arasında uygun bir zamanda anne sütünden kesilmelidir. Bu dönemde çocuklar artık ek gıda prensibinin dışına çıkılarak gerçek bir beslenme progamına ihtiyaç duyarlar. Bu yüzden özellikle 1-2 yaş arasında çocuklara dengeli ve sağlıklı bir beslenme programı uygulanmalıdır. Çocuk 13 – 14 aylık olduktan sonra kendisi kaşık kullanmalıdır. Aile bireyleri ile sofraya oturan çocuğun ayrı bir tabağı olmalı ve neyi ne kadar tükettiğine dikkat edilmelidir. Bu dönemde çocuklar 4 öğün beslenmeli, temel besin gurupları; a) süt ve sütlü gıdalar b) etler, yumurta ve baklagiller c) sebze ve meyvalar. d) unlu ve nişastalı besinler, yeterli ve dengeli olarak tüketilmelidir. 2 Yaş Çocuk İçin Örnek Menü Sabah 1 çay bardağı süt veya meyva suyu (evde yapılmış taze) 1 kibrit kutusu peynirveya 1 yumurta (haftada iki kez) 1 tatlı kaşığı yağ veya 5 adet çekirdeği çıkarılmış zeytin 2-3 tatlı kaşığı reçel, bal veya pekmez 1 orta dilim ekmek,domates Ara 1 porsiyon meyva Öğle 1 köfte kadar haşlama veya ızgara et, tavuk, balık veya sebzeli köfte, kıymalı kabak dolması, kuru baklagil yemekleri 4 yemek kaşığı sebze yemeği 3-4 yemek kaşığı pilav yada makarna 1 çay bardağı yoğur veya süt İkindi 1 çay bardağı meyva suyu veya 1 çay bardağı süt, (sabahki sütün yerine) 4-5 adet bisküvi veya 1 dilim ekmek Akşam 1 kase çorba (mercimek,tarhana, yayla ) 4 yemek kaşığı sebze yemeği 1 çay bardağı yoğurt |
03.12.2012, 23:40 | #2 (permalink) |
Dünyanın en güzel kadını Olmana gerek yok. "Gülüşün'' Samimi olsun yeter. | Cevap: 2 Yaşındaki Çocuk İçin Beslenme Menüsü etler felan diyor bana vermiyorlar be o menuyu :Pp
__________________ Sevmek; Güzel birinde aşkı aramak değil. O kişide, bilmediğin bir zamanın beklenmedik bir anında, 'kendini bulmaktır'. |
Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz. |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |
Forum hakkında | Kullanılan sistem hakkında |
| SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc. |