Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu

Bel İncelten Meyveler

bel, incelmek, bel inceltmek, bel incelten meyve, hangi meyveler bel bölgesini inceltir

[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]

ABD'deki Harvard Üniversitesi'nin araştırmasına göre, her gün düzenli olarak meyve tüketmek kilo almayı engelliyor.

aşları 27 ila 65 arasında değişen 125 bin kişi üzerinde yapılan ve 25 yıl süren araştırmanın deneylerinde 10 meyve ortaya çıktı.
Çilek, yaban mersini, elma, armut, portakal, papaya, greyfurt, nar, şeftali ve kivinin kilo kontrolünde pozitif etkisi olduğu belirtiliyor.
Düşük kalorili bu meyveler potasyum, vitamin, mineral ve lif gibi besleyici özellikleriyle ön plana çıkıyor.
Ancak uzmanlar günde iki porsiyondan fazla meyve yenilmemesini de istiyor.