ABD'deki Harvard Üniversitesi'nin araştırmasına göre, her gün düzenli olarak meyve tüketmek kilo almayı engelliyor.
aşları 27 ila 65 arasında değişen 125 bin kişi üzerinde yapılan ve 25 yıl süren araştırmanın deneylerinde 10 meyve ortaya çıktı. Çilek, yaban mersini, elma, armut, portakal, papaya, greyfurt, nar, şeftali ve kivinin kilo kontrolünde pozitif etkisi olduğu belirtiliyor. Düşük kalorili bu meyveler potasyum, vitamin, mineral ve lif gibi besleyici özellikleriyle ön plana çıkıyor. Ancak uzmanlar günde iki porsiyondan fazla meyve yenilmemesini de istiyor.
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.
15.06.2016, 00:02
Bel İncelten Meyveler 
Normal
