Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme

canlı casino siteleri canlı casino siteleri sagedatasecurity.com casino siteleri takipçi satın al
porno diyarbakır escort bayan antalya escort malatya escort

Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri

Diyet - Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri konusu , ...


Like Tree13Beğeni

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 16.11.2016, 13:14   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri

Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri



ödem, ödem nasıl atılır, ödem atma tüyoları, ödem atmak için, pratik ödem atma yöntemleri





Vücut dokuları arasında fazla miktarda su birikmesi sonucu oluşan ödemle bu 4 öneri sayesinde vedalaşabilirsiniz.

Beslenmenize ne kadar dikkat ederseniz edin kilonuz değişmiyorsa ya da bir sabah uyandığınızda yüzünüz, vücudunuz şişmiş ise bunun nedeni ödem olabilir. Peki bu durumda ne yapılmalıdır? Detayları bu yazımızda bulabilirsiniz.
El ayak bilek ve parmaklarda daha çok hissedilir

Ödem; vücut dokuları arasında fazla miktarda sıvı birikmesidir ve bu da şişkinliğe neden olur. Bu durumda en çok el, ayak,bilek ve parmaklar etkilenir ve kolayca hissedilir. Diyetisyen Selin İnal, ödem atmak için yapılması gerekenleri 4 maddede sıraladı:
- Tuz tüketimini azaltın. Çünkü tuz vücutta su tutarak ödeme neden olur. Turşu, kavrulmuş kuruyemişler, salamuralar ve fast foodların yüksek miktarda tuz içerdiğini unutmayın.
- Bol su tüketin. Çünkü vücudunuz susuz kalırsa kendini korumaya alır, bu nedenle de fazladan su tutmaya başlar. Bunu engellemek için yeterli su için.
- Şeker tüketimi aynı şekilde vücutta tutulan suyu artırır. Şekerli besin tüketmekten kaçının.
- Farklı bir hastalığınız yoksa; maydanoz, ısırgan ve yeşil çay gibi bitki çayları tüketin. Özellikle maydanoz en iyi ödem atıcı çaylardan birisidir.

MeLodi beğendi.
Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 16.11.2016, 13:52   #2 (permalink)
XxX
Özel Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri

Varya bunların hepsi yalan, yok tuz yemeyin, yok şeker yemeyin, yok Alper Tunga öldi mi issiz acun kaldi mi. Yahu 5 senedir tuz ve şeker kullanmıyorum hala sukut füzesi gibi basenlerim var. Daha ne yapayım yemek de mi yemeyeyim. Ödemmiş erimiyo arkadaşım bana yetkili birini çağırın !!

Papatya, Noura ve Brisingr beğendi
XxX isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 16.11.2016, 14:14   #3 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri

Alıntı:
XxX Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Varya bunların hepsi yalan, yok tuz yemeyin, yok şeker yemeyin, yok Alper Tunga öldi mi issiz acun kaldi mi. Yahu 5 senedir tuz ve şeker kullanmıyorum hala sukut füzesi gibi basenlerim var. Daha ne yapayım yemek de mi yemeyeyim. Ödemmiş erimiyo arkadaşım bana yetkili birini çağırın !!
Tuzzsuz yemek yiyebiliyor musun kız.
Herşeyi keserim ama yemekte tuzu kesemem tuzsuz tadı olmuyor ki

Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 16.11.2016, 14:46   #4 (permalink)
XxX
Özel Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri

Alıntı:
Papatya Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster


Tuzzsuz yemek yiyebiliyor musun kız.
Herşeyi keserim ama yemekte tuzu kesemem tuzsuz tadı olmuyor ki
Tuz yemiom şeker de yok ben baya baya ota bağladım bi süredir

Papatya beğendi.
XxX isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 29.11.2016, 09:29   #5 (permalink)
Iron Lady

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri

Bende tuz kullanmıyorum neredeyse hiç ama şeker kalp ben

__________________


.
.
.
.
.
.
..
.
.
.

Pamuk

Brisingr isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 29.11.2016, 09:37   #6 (permalink)
Ada
Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı?

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri

b12 b6 ve magnezyum kullanın harika geliyor.

Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 29.11.2016, 09:41   #7 (permalink)
Iron Lady

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri

Alıntı:
Ada Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
b12 b6 ve magnezyum kullanın harika geliyor.
tablet olarak mı bunlar ve 3ü bir arada mı

__________________


.
.
.
.
.
.
..
.
.
.

Pamuk

Brisingr isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 29.11.2016, 09:44   #8 (permalink)
Ada
Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı?

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri

Alıntı:
Brisingr Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster

tablet olarak mı bunlar ve 3ü bir arada mı
Ayrı ayrı
magnezyum eritiliyor suda zaten diğerleri hap cınım

Brisingr beğendi.
Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 29.11.2016, 10:07   #9 (permalink)
Iron Lady

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri

yok yani 3ü aynı gün mü içiliyor @[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]

__________________


.
.
.
.
.
.
..
.
.
.

Pamuk


Konu Brisingr tarafından (29.11.2016 Saat 10:44 ) değiştirilmiştir.
Brisingr isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 29.11.2016, 10:27   #10 (permalink)
XxX
Özel Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Ödem Atmak İçin Yapmanız Gereken 4 Öneri

Alıntı:
Brisingr Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Bende tuz kullanmıyorum neredeyse hiç ama şeker kalp ben
Demek ki nişanlı olmak kurtarmıyor insanı

XxX isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.

Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
yetişkin sohbet chatkamerali.net

Saat: 08:57