Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme
facebook bağlan


Beyaz Lahana Salatası İçin

Diyet - Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan Beyaz Lahana Salatası İçin konusu , Beyaz Lahana Salatası İçin; ● Yarım kilo patates ● 1 tane küçük lahana ( beyaz ) ● 1 tane pırasa ● 2 su bardağı et suyu ( 2 adet knorr ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 17.01.2017, 16:21   #1 (permalink)
Üyeliği Durduruldu

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Beyaz Lahana Salatası İçin



Beyaz Lahana Salatası İçin;


Yarım kilo patates

1 tane küçük lahana (beyaz)

1 tane pırasa

2 su bardağı et suyu (2 adet knorr et suyu tabletide kullanabilirsiniz.)

6 yemek kaşığı sirke

Tuz,karabiber 9 yemek kaşığı sıvı yağ

2 diş sarımsak



Yapılışı:



. Patatesleri haşlayın ve soyun dilim dilim kesin.

● .Lahana yapraklarını ayırın damarlı kısımlarını çıkarıp irice, pırasayı da uzunlamasına kesip ince ince doğrayın.

● . Bir tencerede et suyunu kaynatın ve hazırladığınız pırasa ve lahanaları hemen tencerenin içine atıp çıkarın. (ocağı kapamayı unutmayın )

● . Et suyunun içine 2 yemek kaşığı sirke ilave edip haşlayıp dilimlediğiniz patatesleri içine atın ve içine tuz karabiber ilave edip 1 saat dinlendirin, fazla sulu olursa süzün.

● . Bekleyen haşladığınız pırasa ve lahanaları karıştırıp 15 dk daha dinlendirin.

● . Sıvı yağı ve kalan sirkeyi ve ezilmiş sarımsağı koyup çırpın ve salatamızın üstüne dökün.
Yapılan diyetlerde sağlıklı kilo vermek için mutlak suretli spor yada tempolu yürüyüş yapılması gerektiğini önemle hatırlatırız.

Ravza isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Ravza
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.



Saat: 04:30