5 beden incelen Ceyda Düvenci’nin sırrı

**Beste** · 27.11.2013, 20:52

5 beden incelen Ceyda Düvenci’nin sırrı

[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]

Rol aldığı ‘Umutsuz Ev Kadınları’ ve sunduğu ‘Doktorum’ programıyla ekranlarda sürekli gördügümüz Ceyda Düvenci son zamanlarda çokca verdiği kilolarla konuşuluyor. 46 bedenden 36 bedene düşen Ceyca Düvenci, verdiği kiloların sırrını sizlerle paylaştı.
İşte Banu Duran’ın röportajından satır başları;
KİLOLARI NASIL VERDİ

-Diyet konusunda yapılan en büyük hata başkalarının diyetini yapmak. Gerçekten kilo vermek istiyorsanız bir uzmana gidin.
-Şeker hayatımda hiç yok; tatlı yok! Günde bir parça bitter çikolata yiyorum o kadar.
-Soframdan ayrılmayan baharatlar; kimyon ve acı kırmızı biber. Bunlar vazgeçilmezim; acı pul biber olmadan yemek yemem. Tarçın ve karanfil de aynı şekilde.
-Tuzu hayatımdan kaldırdım; gerekirse deniz tuzu kullanıyorum.
-Katı yağ yok; her yemeğim zeytinyağıyla yapılıyor.
-Her sebzeyi ve meyveyi mevsiminde tüketmek gibi bir takıntım var.
-Günde 2 dilimden fazla ekmek yemiyorum.
-Pilav tüketmiyorum; illa yiyeceksem bulgur pilavı yerim.
-Pilates yapıyorum. Ancak bundan sonra daha ağırlaştırılmış, nabzımın daha hızlı attığı sporlar yapacağım. Karnımı ve üst bacaklarımı sıkılaştırmak istiyorum.
‘VÜCUDUMU TOPARLAYACAĞIM’

Tüm kadınların merakla beklediği soruyu sorayım; nasıl zayıfladınız?
Kızım doğduğunda bir süre yoğun bakımda kaldı. O dönemde 12 kilo aldım. Hamileliğimde ise sadece 8 kilo almıştım; doğum sonrası da 5 kilom kalmıştı. Ancak kızım bir buçuk ay yoğun bakımda kalınca o arada sıkıntıdan kendimi yemeye verdim. Onun üzerine bir de emzirme telaşına düştüm. Süt yapar baklava ye, yok tatlı ye diyenleri dinleyerek daha da kilolandım; 44-46 bedendim. Her şey yoluna girdiğinde ise kilomdan çok mutsuz oldum ve diyetisyen Yelda Kahvecioğlu’na gittim. Yelda ile bir yıl çok sıkı çalıştık ve ben 65 kiloya kadar indim ama orada kaldım (yıllardır bu kiloda kilitliydim zaten). Ancak bu yaz başında nasıl oldu bilmiyorum; o kilit çözüldü ve ben 57 kilo oldum. Aslında hâlâ, fazlalıklarım var, diyorum ama bundan sonrası takıntı oluyor biraz da. En formda, en fit olmak istiyor insan. “Olabiliyorsa neden olmasın”; “hadi daha da vereyim de nasıl olduğumu göreyim” gibi bir duygu geliyor. Şimdi minicik bile karnım çıksa rahatsız oluyorum. Hedefim bu kiloda kalmak ama vücudumu sporla bir tık daha toparlayacağım

27.11.2013, 20:52	#1 (permalink)
Beste Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	5 beden incelen Ceyda Düvenci’nin sırrı 5 beden incelen Ceyda Düvenci’nin sırrı [Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] Rol aldığı ‘Umutsuz Ev Kadınları’ ve sunduğu ‘Doktorum’ programıyla ekranlarda sürekli gördügümüz Ceyda Düvenci son zamanlarda çokca verdiği kilolarla konuşuluyor. 46 bedenden 36 bedene düşen Ceyca Düvenci, verdiği kiloların sırrını sizlerle paylaştı. İşte Banu Duran’ın röportajından satır başları; KİLOLARI NASIL VERDİ -Diyet konusunda yapılan en büyük hata başkalarının diyetini yapmak. Gerçekten kilo vermek istiyorsanız bir uzmana gidin. -Şeker hayatımda hiç yok; tatlı yok! Günde bir parça bitter çikolata yiyorum o kadar. -Soframdan ayrılmayan baharatlar; kimyon ve acı kırmızı biber. Bunlar vazgeçilmezim; acı pul biber olmadan yemek yemem. Tarçın ve karanfil de aynı şekilde. -Tuzu hayatımdan kaldırdım; gerekirse deniz tuzu kullanıyorum. -Katı yağ yok; her yemeğim zeytinyağıyla yapılıyor. -Her sebzeyi ve meyveyi mevsiminde tüketmek gibi bir takıntım var. -Günde 2 dilimden fazla ekmek yemiyorum. -Pilav tüketmiyorum; illa yiyeceksem bulgur pilavı yerim. -Pilates yapıyorum. Ancak bundan sonra daha ağırlaştırılmış, nabzımın daha hızlı attığı sporlar yapacağım. Karnımı ve üst bacaklarımı sıkılaştırmak istiyorum. ‘VÜCUDUMU TOPARLAYACAĞIM’ Tüm kadınların merakla beklediği soruyu sorayım; nasıl zayıfladınız? Kızım doğduğunda bir süre yoğun bakımda kaldı. O dönemde 12 kilo aldım. Hamileliğimde ise sadece 8 kilo almıştım; doğum sonrası da 5 kilom kalmıştı. Ancak kızım bir buçuk ay yoğun bakımda kalınca o arada sıkıntıdan kendimi yemeye verdim. Onun üzerine bir de emzirme telaşına düştüm. Süt yapar baklava ye, yok tatlı ye diyenleri dinleyerek daha da kilolandım; 44-46 bedendim. Her şey yoluna girdiğinde ise kilomdan çok mutsuz oldum ve diyetisyen Yelda Kahvecioğlu’na gittim. Yelda ile bir yıl çok sıkı çalıştık ve ben 65 kiloya kadar indim ama orada kaldım (yıllardır bu kiloda kilitliydim zaten). Ancak bu yaz başında nasıl oldu bilmiyorum; o kilit çözüldü ve ben 57 kilo oldum. Aslında hâlâ, fazlalıklarım var, diyorum ama bundan sonrası takıntı oluyor biraz da. En formda, en fit olmak istiyor insan. “Olabiliyorsa neden olmasın”; “hadi daha da vereyim de nasıl olduğumu göreyim” gibi bir duygu geliyor. Şimdi minicik bile karnım çıksa rahatsız oluyorum. Hedefim bu kiloda kalmak ama vücudumu sporla bir tık daha toparlayacağım Benzer Konular Ceyda Düvenci hastaneye kaldırıldı... Ceyda Düvenci Doğum Yaptı... Ceyda Düvenci Kimdir? Biyografisi... Ceyda Düvenci ve Can Tunalı ayrıldı... Ceyda Düvenci boşandı... Paylaş Share this post on Twitter Follow @Forumaski

Seçenekler	Arama
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder	Arama: Gelişmiş Arama Yap
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç