Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu

Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu (https://www.forumaski.com/)
-   Diyet Yemekleri (https://www.forumaski.com/diyet-yemekleri/)
-   -   Yulaf Ezmeli Çorba (https://www.forumaski.com/diyet-yemekleri/39232-yulaf-ezmeli-corba.html)

Jaqen 27.06.2013 15:08

Yulaf Ezmeli Çorba
 
Yulaf Ezmeli Çorba


Malzemeler:

4 su bardağı su
3 adet domates
2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
1 çorba kaşığı kuru fesleğen
2 çorba kaşığı sıvıyağ

Pişirme Süresi: 20 dakika
4 Kişilik

Hazırlanışı:

Domatesi rendeleyin. Yulaf ezmesi ve yağla tencereye alın. Yavaş yavaş karıştırarak pişirin. Üstüne suyu ekleyip, kaynatın. Tencereyi ocaktan almadan önce kuru fesleğeni serpin.

Bir Posiyounun Besin Değerleri:

Enerji (kcal): 95
Protein (gr): 1,1
Yağ (gram): 7,9
Karbonhidrat (gr): 5,5
Lif (gr): 0,3


Saat: 07:15

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, ve
Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.


SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.