Yeşil Elma Diyeti Nasıl Yapılır ?

**Perii** · 24.02.2014, 00:39

Yeşil Elma Diyeti Nasıl Yapılır ?

Bu diyette bol miktarda yeşil elma yer alıyor. Dolayısı ile meyve, özellikle de elma sevmiyorsanız, bu diyete hiç başlamamanız daha doğru olacaktır.5 gün süren elma diyeti ile zayıflamak artık hayal değil. En hızlı kilo verdiren diyet listelerinden birisi olan yeşil elma diyeti ile hayalinizdeki vücuda kavuşacaksınız. Kahvaltı öğününden sonra gün boyu elma yemeniz gerekiyor. Ortalama 1-2 kilo yeşil elma yemek serbest. İşte YEŞİL ELMA DİYETİ; 1. Gün Kahvaltı

Peynirli ve domatesli tost ( 2 dilim kepek ekmeği ile )
Yanında 3-4 zeytin
1 bardak yeşil çay

2. Gün Kahvaltı

2 adet haşlanmış yumurta
1 dilim kepek ekmeği

3. Gün kahvaltı

1 dilim kepek ekmeği
Yağsız beyaz peynir
3-4 zeytin
Domates-salatalık

4.Gün Kahvaltı

2 dilim kepek ekmeği ile hazırlanmış peynirli ve domatesli tost
1 bardak kahve ( şekersiz)

5.Gün Kahvaltı

2 adet haşlanmış yumurta
Domates-salatalık
Kibrit kutusu kadar beyaz peynir

**Jade** · 24.02.2014, 00:40

@[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bak tam niyetlenmiştim bende

diyetimde hazır geldi

**Exodus** · 24.02.2014, 00:43

Alıntı:

Jade Nickli Üyeden Alıntı

@[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bak tam niyetlenmiştim bende diyetimde hazır geldi

Tam sana göre işte

**Jade** · 24.02.2014, 00:44

Alıntı:

Exodus Nickli Üyeden Alıntı

Tam sana göre işte

tabi tabi bugün yediklerimden sonra 3 zeytin kesin doyurur beni dimi

**Exodus** · 24.02.2014, 00:58

Alıntı:

Jade Nickli Üyeden Alıntı

tabi tabi bugün yediklerimden sonra 3 zeytin kesin doyurur beni dimi

Sen 5 ye hadi izin verdim

24.02.2014, 00:39	#1 (permalink)
Perii Süper Üye Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Yeşil Elma Diyeti Nasıl Yapılır ? Yeşil Elma Diyeti Nasıl Yapılır ? Bu diyette bol miktarda yeşil elma yer alıyor. Dolayısı ile meyve, özellikle de elma sevmiyorsanız, bu diyete hiç başlamamanız daha doğru olacaktır.5 gün süren elma diyeti ile zayıflamak artık hayal değil. En hızlı kilo verdiren diyet listelerinden birisi olan yeşil elma diyeti ile hayalinizdeki vücuda kavuşacaksınız. Kahvaltı öğününden sonra gün boyu elma yemeniz gerekiyor. Ortalama 1-2 kilo yeşil elma yemek serbest. İşte YEŞİL ELMA DİYETİ; 1. Gün Kahvaltı Peynirli ve domatesli tost ( 2 dilim kepek ekmeği ile ) Yanında 3-4 zeytin 1 bardak yeşil çay 2. Gün Kahvaltı 2 adet haşlanmış yumurta 1 dilim kepek ekmeği 3. Gün kahvaltı 1 dilim kepek ekmeği Yağsız beyaz peynir 3-4 zeytin Domates-salatalık 4.Gün Kahvaltı 2 dilim kepek ekmeği ile hazırlanmış peynirli ve domatesli tost 1 bardak kahve ( şekersiz) 5.Gün Kahvaltı 2 adet haşlanmış yumurta Domates-salatalık Kibrit kutusu kadar beyaz peynir Benzer Konular Elma Ağacı Dikimi Nasıl Yapılır?... Elma Çayı Nasıl Yapılır?... Elma Desenli Tırnak Süsleme Nasıl Yapılır?... Muz Diyeti Nasıl Yapılır... Karatay diyeti nedir ? Karatay diyeti nasıl yapılır ?... Paylaş Share this post on Twitter Jade beğendi. Follow @Forumaski

24.02.2014, 00:40	#2 (permalink)
Jade Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Cevap: Yeşil Elma Diyeti Nasıl Yapılır ? @[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] bak tam niyetlenmiştim bende diyetimde hazır geldi Paylaş Share this post on Twitter Follow @Forumaski __________________