|
Sabah Kahvaltısı Sabah Kahvaltısı Sabah kahvaltısı öğünler içerisinde en önemli olanıdır. Güne hem daha iyi başlamak hem de günün daha iyi geçmesini sağlamak için sabah kahvaltısı mutlaka yenilmelidir. Akşam yemeği ile sabah kahvaltısı arasında çok uzun bir süre aç kalırız. Bu sürede vücudumuz çalışmaya devam ettiği için besinlerin tümünü kullanır ve yeterli enerjisi kalmaz. Kan şekeri düşer. Dikkatte azalma, baş ağrısı ve yorgunluk hissi artar. Bu durum özellikle çocuklarda okul başarısının düşmesine neden olur. Aynı zamanda vücudumuzdaki depoların azalmasına bağlı olarak hastalıklara karşı direnç azalır. Metabolizma hızı azaldığı için kilo almaya yatkınlık artar. olmazsa olmazımdır.iş yerinde bile ağız tadımızdan ödün vermiyoruz maşallah kuş sütümüz eksik(cey) |
Cevap: Sabah Kahvaltısı Biraz geç yapsamda sıkı bir kahvaltım vardır güne güzel başlamak için şart |
Cevap: Sabah Kahvaltısı Kalabalıkken sevdiğim yalnızken tercih etmediğim öğün :) |
Cevap: Sabah Kahvaltısı Genelde sigara altı olarak gördüğüm atıştırmalıklarım.. |
Cevap: Sabah Kahvaltısı Kendi adıma, günün en keyifli öğünü diyebilirim... Hele yakın zamanda keşfettiğimiz salaş bi mekan var ki, orada yaptığımız kahvaltının tadı da bir başka oluyor. :D |
Cevap: Sabah Kahvaltısı İşe giderken kahvaltı yapmadan asla çıkmazdım ama artık yapmıyorum.. Kahvaltı gibi varmı güzel bir öğün :) |
Cevap: Sabah Kahvaltısı öğrenci evinde sadece pazar günü yaptığımız ayin. |
Cevap: Sabah Kahvaltısı sadece vakit buldugumda oluyo :) |
Cevap: Sabah Kahvaltısı Her sabah 7 mutlaka kahvaltı yapar öyle işe giderim |
Cevap: Sabah Kahvaltısı Olmasa da olur benim icin :p Saka maka alismaya calisiyorum, annemin israrlariyla :) |
| Saat: 19:14 |
Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, ve
Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.