Demir eksikliğinin nedeni nedir ? Demir eksikliğinin nedeni nedir ? [Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] Bebeklerde en sık neden anne sütünün yeterince verilmemesi, inek sütüne erken başlanması, ek gıdaya geçiş döneminde de bebeğin demirden zengin gıdaları ( kırmızı et, yumurta sarısı, tavuk, balık, kuru baklagiller, pekmez gibi ) yeterince alamamasıdır. Anne sütünün içerdiği demir vücut tarafından iyi emilmektedir. İlk 6 ay sadece anne sütü alan bebekler, 6 aydan sonra uygun ek gıdaların başlanması ve inek sütünün 1 yaşa kadar verilmemesiyle demir eksikliğinden korunacaklardır. Ayrıca, bitkisel gıdalardaki demirin çok iyi emilmediğinin, C vitaminin demir emilimini olumlu, çayın olumsuz etkilediğinin de göz önünde tutulması gereklidir. Bu nedenle, kahvaltıda yumurtanın yanında portakal suyu veya domates iyi bir seçim olacaktır. Toplumumuzda çoğumuzun tiryakisi olduğumuz çayın ise, bebek ve çocuklara içirilmemesi gerekmektedir. |
Cevap: Demir eksikliğinin nedeni nedir ? Çayı çok seviyorum kupayla ve demli içerim de ama şu bir gerçek ki çok kansız bırakıyor :) Yavaş yavaş azaltıyorum. Ispanak yeyin diyorlar bolca , demir eksikliğine birebirmiş.Ispanak deyince de aklıma Temel reis geliyor :D |
Cevap: Demir eksikliğinin nedeni nedir ? Çay En büyük etken. |
Cevap: Demir eksikliğinin nedeni nedir ? Kadinlarda cok gorulur sebeb belirgin bende de demir eksikligine bagli anemi var dikkat edin |
Saat: 22:33 |
Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, ve
Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.