Kalp krizi anında yapılacak önlemler

[Jade]

Kalp krizi anında yapılacak önlemler




İnsanın yeteri kadar kalbe oksijen alamamasına kalp krizi adı verilir. Kalbimizin günlük kimi zaman çok daha az oksijene ihtiyacı vardır. Oksijeni kalbin damarlarına koroner damarları taşır. Koroner damarında bir tıkanıklık söz konusu olursa kalp oksijen alamaz, beslenemez. Beslenemeyen kalp işlevini yitirir, kanı pompalayamaz. Netice itibari ile kalp krizi adını verdiğimiz durum ortaya çıkar.
Kalp krizi geçiren kimseye yeni doku gelmez. Yara tabakası olur. Kalp krizinin hasarın telafisi olmayan bir hasardır.
Kalp krizine sebep olan damar tıkanıklığının bir sebebi “atheroskleroz”dur. Yani damarlarda yağ birikmesidir. Sigara içenlerde, kolesterolü yüksek olanlarda birikintiler büyürler ve damarı tıkarlar kalbin beslenmesi sonuçta bozulur. Buda kalp krizine neden olur.
Gençlerde çok nadirdir.

Nedenler şöyledir:

Vücudun bir yerinde oluşmuş pıhtının damarları aniden tıkaması
Kalp kapakları zedelenmiş kimselerde kapaktan kopan parçaların damarları tıkaması
Kronik hastalıklar
Kokain kullanımı.
Kalp Krizinin Belirtileri Nelerdir?
Göğüste sıkışma hissi ve ağrı olur.
Bu sol kola çeneye yayılır
Hareket etmekle Ağrı artar, geçmez. Ağrı uzun sürer.
Ağrıyla soğuk terleme yapar ve mide bulantısı olur.
Nefes darlığı yapar.
Belirtiler Bazı insanlarda gizli olabilir. Diyabet hastaları zaten tahrip olduğu için damarları hiç ağrı hissetmezler ve soğuk terleme, nefes darlığı şikâyetleri olur. pankreatit ağrısıyla veya mide ülseri ağrısı karıştırılabilir. Buna çok dikkat edilmelidir.
Ne yapmak gerekir?
Belirtilerle karşılaşırsanız derhal cep telefonu ile yardım isteyin. Dinleniniz merdiven çıkmayın ve hemen doktora ulaşınız. Kesinlikle yürümeye devam etmeyiniz. Oksijen alamayan kalbin hareket edilirse oksijen ihtiyacı daha artıracaktır. Bu da size müdahale edilmeden sizi riske sokacaktır.

Kalp Krizi Geçirme Riskim Var mı?
Kalp hastalıkları riski olan durumlar şunlardır:

Sigara içmek, alkol kullanmak
Kolesterol düzensiz olması
Diyabet Hastalığı
Obezite
65 yaşını büyük olmak
Bunlardan kaç tanesi hayatınızda varsa size o kadar kalp krizi yakın demektir. Fakat korkmayın bunlardan bazılarını kendinizden koruyabilirsiniz. Mesela sigarayı bırakabilirsiniz. Doktorunuzun tavsiyelerine uyarak diyabet ilaçlarınızı ve lipid ilaçlarınızı düzenli kullanabilirsiniz. Her gün egzersiz yapıp düzenli bir şekilde aktivitenizi artırabilirsiniz. Bu risklerin birçoğundan uzaklaşabilirsiniz. Düzenli egzersiz, ayda bir kere halı sahada maç yapmak anlatmak istediğimiz değildir. Düzensizce sporlar kalbi yorar. Haftada birkaç kere yürüyüş kalbe çok iyi gelir. Damarlarınızı açar akciğerleri geliştirir nefes alımını düzenler. Kızartma yağlı yiyecekler ve sakatat gibi kalbi yoran gıdalardan uzak durmalıyız.