Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Her Bir Bardak Çaydan Sonra Su İçin
Her Bir Bardak Çaydan Sonra Su İçin
Vücudunuzun yeterince su alması gerektiği için her bir bardak çaydan sonra bir bardak su için.
Dr. Fevzi Özgönül, çok fazla çay ve kahve içmenin vücudun fizyolojik çalışmasında aksaklıklar oluşturabileceğini belirtti.
Bir bardak su içmeden diğer bardağa geçmeyin
Mümkün olduğunca susadığınızda su için önerisinde bulunan Dr. Fevzi Özgönül, "Eğer susamıyorsanız su yerine geçen içeceklerden uzaklaşarak susama isteğinin tekrar oluşmasını bekleyin. Susama isteği yoksa kesinlikle çok fazla su içmenizi önermiyoruz. Genelde günde en az 2 - 3 litre su için diye önerilir. Fakat su isteği vücudun çalışmasının bir göstergesidir. Bu nedenle çocuklar büyüme çağında çok susarlar ve annelerinden sürekli su isterler. Su istemeyen bir beden çalışmıyor demektir. İlk yapacağınız önlem su yerine içilen içecekleri azaltıp, suya yönlenmeyi beklemektir. Bu günden başlayarak, her gün içtiğiniz bir bardak çayın sonrası 1 bardak su içmeden diğer bardağa geçmeyin. Merak etmeyin 1- 2 gün içerisinde susayan ve su isteyen bir bünyeye sahip olacaksınız."
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.
23.12.2015, 10:37
Her Bir Bardak Çaydan Sonra Su İçin 
Normal
