Hangi Meyve Kaç Kalori?



Elma kaç kalori? Hurma kaç kalori? Karpuz kaç kalori? Yani hangi meyve kaç kalori bu başlık altında görebilirsiniz. En az kalorili meyve tablomuza göre 8 kalori ile erik ve kayısı, en fazla kalorili meyve ise 100 kalori ile muz olarak gözüküyor.Diğer meyvelerin birçoğuna göre kat kat şekerli ve genellikle kurutulmuşunu tükettiğimiz hurma ise beklenenin aksine yüksek değil sadece 15 kalori.Tabiki kaç kalori oldukları bir yana hepsinin başka başka faydaları olduğu gerçeğini az az da olsa yememiz gerektiğini unutmayalım.