Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Şeker Neden Zararlıdır?

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Şeker Neden Zararlıdır? konusu , Şeker Neden Zararlıdır? şeker, şeker neden zararlıdır, şekerin zararları Şeker ve şekerli gıdalar hepimizin adeta sevgilisi. Ancak masum gördüğümüz ve adeta tüketimimizin vazgeçilmezi olan şeker zararlı mı? Şeker bizler için ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 18.08.2017, 11:33   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Şeker Neden Zararlıdır?



Şeker Neden Zararlıdır?



şeker, şeker neden zararlıdır, şekerin zararları





Şeker ve şekerli gıdalar hepimizin adeta sevgilisi. Ancak masum gördüğümüz ve adeta tüketimimizin vazgeçilmezi olan şeker zararlı mı?

Şeker bizler için neredeyse vazgeçilmez bir besin. Doğal olarak meyve ve sebzelerde bulunan şekere metabolik olarak ihtiyacımız var. Bunun haricinde de çikolata , tatlı ürünleri ve bilimum abur cubur diye nitelendirilen yiyeceklerimizde bulunan şeker bize tüketimi sayesinde keyif veriyor, ancak hereyin fazlasının zarar olması gibi masu beyaz dostumuz da aynı özelliğe sahip,özellikle doğal hali esmer olan toz şekerin fazlasıyla tüketilmesi vücudumuzda önünü alamayacağımız tahribatlara neden oluyor.

ŞEKERİN ZARARLARI NELERDİR?

şeker tüketiminin aşırıya kaçması, fiziksel olmasıyla birlikte metabolik olarak da bizlere zarar vermektedir. Günümüzde maalesef günde fazlasıyla şeker tüketimine maruz kalıyoruz. İnsanlar genellikle sadece şekerden ekstra 500 kalori almaktadır. "500 kalori nasılsa az ne olacak sanki?" diyebiliriz ancak şekerin fazla tüketilmesi küçümsenebilecek kadar az yan etkiye sebep olmuyor.
- Şekerin fazlaca tüketimi kalbi yorar. Verir Fazladan şeker tüketimi kalp hastalıklarına yakalanma riskini artırır. Elde edilen verilere göre şeker kalbin pompalama mekanizmasını etkilemekte ve kalpte arıza riskini artırmaktadır.
- Şeker göbek ve bel çevresi yağlarını artırır. Günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri obezitedir. Çocuklardaki obezite vücudun belli yerlerindeki yağ birikiminin sonucudur.
- Şeker sessiz katildir. Obezite gibi bir çok hastalığın öncüsü olmakla beraber, sessiz katil denmesinin sebebi, hiçbir belirti olmaksızın bir anda hastalığın etkisini göstermesidir.
- Şeker bağışıklık sistemini zayıflatır. Şekerin fazlaca alımı çalışmalara göre bağışıklık sisteminin bakterilere, virüslere, parazitlere ve çeşitli mikroorganizmalara karşı mücadele yeteneğini önemli ölçüde zaafa uğratmaktadır.
- Şeker ve alkol vücutta karaciğere karşı aynı toksik etkiyi gösterir.Araştırmalara göre karaciğer hasarı aşırı kalori ya da kilo artışı olmadan da ortaya çıkabilmektedir.
- Şeker kronik hastalıkların öncüsüdür. Fazla miktarda ve sürekli şeker tüketimi kandaki insülin miktarını artırır. İnsülin pankreas tarafından kan şekerini artırmak için salgılanan bir hormondur. Şeker ne kadar fazla tüketilirse pankreas o kadar insülin salgılar
Ayrıca bir kanıya göre kanser hücrelerinn en önemli besin kaynapının şeker olduğu söylenirken, vücutta bulunabilecek iyi huylu bir hücrenin kanser hücresine dönüşebileceği belirtiliyor.

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
Papatya, ZaL
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.



Saat: 01:04