Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Stresi Önlemek İçin İçebileceğiniz Bitki Çayları
Stresi Önlemek İçin İçebileceğiniz Bitki Çayları
İş trafik hayat pahalılığı gelecek kaygısı veya sadece büyük şehirde yaşamanın sıkıntıları bile hayatımızı stresli yapmaya yetebilir. Stres insanın kendini koruma içgüdüsü gibi doğaldır ancak uzun süreli yaşandığında psikolojik sorunların yanı sıra tansiyon kalp hastalıkları mide ağrıları ve daha pek çok fiziksel rahatsızlığa yol açabilmektedir. Hafif ve orta dereceli stresi azaltmak için düzenli olarak spor yapabilir yada kafein içeren içecekleri azaltmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca papatya çayı kediotu çayı ve çarkıfelek çayı yatıştırıcı etkisi bulunan bitkilerden de yardım alabilirsiniz.
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.