Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Horlamadan nasıl kurtulurum
Horlamadan nasıl kurtulurum
Bilim insanları araştırmaları sonucu horlamayı durduracak ve rahat bir uyumayı sağlayacak Altın kuralları açıkladı.
Yatmadan en az 2 ya da 3 Saat öncesinde Alkol, uyku hapı ve sakinleştirici alınmaması gerektiğini belirten bilim insanları bu Maddelerin sinir sistemini çökerttiğini, dil ile boğaz kaslarında işlevselsizlik oluşturduğunu ifade ettiler.
Bunun yanı sıra yatılan odanın bir nebze de olsa nemlendirilmesi gerektiğini kaydeden yetkililer kalorifer yanına koyulan bir miktar Suyun kurumuş olan boğaza iyi geleceğini belirttiler.
Yatmadan önce başın altına yükseltici ekstra yastıkların da mutlaka koyulması gerektiğini ifade eden yetkililer ayrıca yatmadan önce süt tüketilmemesi uyarısında bulunarak sütün mukusta birikebileceğini ve bunun da nefes almayı zorlaştıracağını belirttiler.
Son olarak birçok kişinin kabusu olan horlamaya değinen bilim insanları bunu engellemek içinse yatmadan önce pijamanın sırt bölümüne tenis topu koyulması gerektiğini söylediler.
Yetkililer bu sayede sırtüstü yatmanın engelleneceğini ve horlamanın son bulacağını belirttiler.
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.
28.10.2013, 15:13
Horlamadan nasıl kurtulurum 
Normal
