Obeziteden kurtulmanın yolu evinizi sıcak tutmak

[Thor]

Obeziteden kurtulmanın yolu evinizi sıcak tutmak

Eğer zayıflamak istiyorsanız evinizin ısısını biraz daha artırın.

Açıklanan bir çalışmaya göre daha sıcak evlerde yaşayan insanların beden kitle endeksinin daha düşük olduğu yani daha zayıf oldukları ortaya çıktı.

İskoçya'daki Stirling Üniversitesi'nden araştırmacılar 100 bin yetişkin üzerinde 13 yıl boyunca süren araştırmalarının sonucunu açıkladı. Buna göre sıcak evlerde yaşayan insanların vücut yağ oranı ile arasında doğrudan bir bağ olduğu ve daha düşük yağ oranları olduğu ortaya çıktı.

Uzmanlar buna göre kilonun sadece ne kadar yediğimiz ve ne kadar egzersiz yaptığımızla ilgili olmadığını açıkladı. Araştırmacılar benzer bir çalışmanın sadece Avrupa'da değil daha önce ABD ve Kanada'da da yapıldığını belirtti.

Ev için en ideal ısı derecesi ise 20 ile 23 derece arası. Araştırma Obezite isimli bilimsel dergide yayınlandı.

[Aura]

Bu arastirmaya göre yaz ayinda hic kilo almamamiz gerek. Hmm kisinda evi hamama cevirirsek ?? Oldu bu is.. Bu bilim adamlari 13 yil mi arastirmislar bunu...ohoo