Kendinle Barışmanın 30 Yolu..

[Ravza]

Kendinle Barışmanın 30 Yolu..

1) Başarısızlıklarınız kadar başarılarınızı da anmayı unutmayın...

2) Dolabın köşesinde kalmış ve hiç yakılmamış bir mumu yakın...

3) Mükemmellik için değil daha iyisi için çalışın...

4) Başarılı olamayacağınızı söyleyen sesin yaramaz bir yalancı olduğunu unutmayın...

5) Günde en azından bir kez 15 dakika oturun ve hiçbir şey yapmayın...

6) Kaç yaşında olursanız olun tüm doğum günlerinizi kutlayın...

7) Rutinlerinizin dışına çıkmayı deneyin. Her zaman kullandığınız yolun yerinebaşka bir yol keşfedin, yemeğe hiç kullanmadığınız bir baharat ekleyin, mobilyalarınızın yerini değiştirin...

8) Yaşamda kendinize koyduğunuz sınırları belirleyin ve bunları neden koyduğunuzu öğrenin...

9) Ağaç dikin, yabani otları yolun, bırakın elleriniz kirlensin...

10) Bez bebek ya da tahtadan oyuncak yapın...

11) Kendinizi ağlamaklı hissttiğinizde ağlayın...

12) İhtiyaçlarınızı arttırmak yerine isteklerinizi azaltın...

13) Diğer insanların mutluluklarına ortak olun...

14) Gülmek için size eşlik edecek birileinin olmasını beklemeyin...

15) Bahçenizde ya da balkonunuzun uygun bir köşesinde domates biber yetiştirin. Birkaç tane de olsa tohumunu kendi elinizle ektiğiniz bir sebzeyi yemek çok tatlı gelecektir...

16) Yaptığınız hatalar için kendinizi affedin...

17) Acı hissettiğinizde veya bir yeriniz ağrıdığında hemen bir ilaç almayın...

18) İlerlemek için sizi yola düşüren bir kıvılcım oluşmasına izin verin...

19) Sevdiğiniz insanlarla konuşurken onların gözlerine bakın...

20) Birine yardım eli uzatırken, başka birine çelme takmadığınızdan emin olun...

21) 1'in tüm sayıları içerdiğini unutmayın...

22) Sağanak altında şemsiyesiz gezmeyi deneyin...

23) Başkası için hoş bir şey yapın.Mesela yaşlı birinin çantasını taşıyın veya karşıdan karşıya geçmesine yardım edin...

24) Günlük hayat içinde çevredekilerden gelecek mesajları kaçırmamak için gözlerinizi ve kulaklarını dört açın...

25) Sabredin, istediklerinizin gerçekleşmesi için belirlenmiş doğru bir zaman vardır mutlaka...

26) Bir şeyler üretin. Resim yapın, yazı yazın, atkı ya da kazak örün...

27) Değiştirebileceklerinizi değiştirin ve geri kalanını kendi haline bırakın...

28) Hakikatle el ele olun...

29) Yüzünüzde beğendiniz mimikleri aynanın karşısında sık sık yapın...

30) Neşe ve gülücükle dolu günleriniz öfke ve keder dolu günlerinize ağır bassın her zaman...