[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]


Sağlığınız için ağlayın
İçinize bazı şeyleri atmaktansa ağlamak en güzeli ve en sağlıklısıdır. Ağlamanın nelere yaradığını biliyor musunuz?













[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]


Özellikle üzüldüğünüzde ağlamak kalbi daha az yoruyor. Çünkü akan her gözyaşı, üzüntülüyken sıkışan kalp damarlarını açıyor.












[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]




Ağlayarak, birçok hastalığın baş düşmanı olan stresle başa çıkabilirsiniz. Çünkü bu duygu, şaşırtıcı olsa da, mutluluk hormonlarınızı harekete geçiriyor.










[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]


Kederli olduğu günlerde gözyaşı döken insanlar, diğerlerine göre rahatlayarak ve daha iyi uyku çekiyor.












[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]


Kişinin güven duygusunu artırıyor. Çünkü gözyaşı döktüğü anda herkesin ona olan ilgisi, ona özgüvenini ve sevildiğini hatırlatıyor.












[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]


Gözyaşındaki bir madde, eğer hiç akmazsa göz kuruluğu rahatsızlığına neden oluyor. Ara sıra ağlayan kişi, böylece bu hastalığa yakalanmaktan kurtuluyor.












[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]

Sıkıntılı veya sevinçli olduğunda tansiyonu düşen ya da çıkan kişi, ağladığında tansiyonu normale dönüyor.













[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]



Sıkıntılı günlerinde iştahı açılan ve kendini yemeğe vuran kişiler, ağlarsa daha az yiyerek formlarını koruyor.

Ağladığımız zaman, vücudumuzdaki stres hormonları gözyaşlarıyla vücuttan uzaklaşır ve biraz sonra rahatladığımızı hissederiz. - Gözyaşları sizi ağır bunalımlardan korur.

- Günümüzde tıp uzmanları da ağlamanın fiziksel ve ruhsal sağlığımız açsından çok yararlı olduğunu belirtiyorlar.









[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]















[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]















[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]















[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]




[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]





[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]



[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]




[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]














[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]






[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]











Ya bişey söylicem :D :D
Herkes ağlasın tamam da bi şu Halil Sezai ağlamasın :hhhz::hhhz::hhhz:



[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]