Sesinizi Duyurun

**Jineps** · 19.02.2014, 19:46

Sesinizi Duyurun

Joanna Crosse’nin yazdığı Sesini Duyur isimli kitap özgün sesinizi bulmak ve doğru iletişim kurabilmekle ilgili. Bu kitabı okuduktan sonra çekinmeden konuşmak ve kendinizi duyurabilmek için gerekli olan güven duygunuzu da geliştirebilirsiniz.

Sesimiz kim olduğumuzun önemli bir parçası ve özgün kişiliğimizin bir yansımasıdır. Deneyimli bir ses eğitmeni olan Joanna Crosse bu kitapta sadece sesinizi bulmanıza yardımcı olmakla kalmayıp güveninizin artmasına ve sesinizi bütün potansiyeliyle kullanmanıza yarayacak bazı basit araçlardan bahsediyor. Kitap size sadece iş hayatınızdaki iletişim hakkında değil kişisel durumlarda kendi sesinizi bulmak konusunda da fikirler veriyor. 10 bölümden oluşan kitabın amacı size sesinizi nasıl kullanacağınız ve iletişiminizi nasıl geliştireceğiniz konusunda bazı kapsamlı ve pratik tavsiyelerde bulunmak. Bu tavsiyelerden bazılarını seçip sizin için derledik.

Sesin fizyolojisi

Yazar sesi bir müzik enstrümanına benzetiyor ve o ne kadar güzel olursa olsun onu iyi çalmayı öğrenmezseniz asla ondan en iyi sesi alamayacağınızı söylüyor. Bu bölümde sesinizi nasıl tam potansiyeliyle kullanacağınıza ve sesinizin nasıl çıktığıyla ilgili güvensizlikleri nasıl ortadan kaldıracağı işleniyor. Bir kişinin sesi donuk ve monoton çıkıyorsa onun enerji canlılık ve güvenden yoksun biri olduğunu düşünebiliriz. Fısıltıyla konuşan biriyse gerçekten duyulmak istemiyor olabilir. Sert ya da kaba bir ses tonu ise konuşmacının agresif ya da dik kafalı biri olduğu izlenimini yaratabilir. Hepimizin başkalarının sesi hakkında bir izlenimi olmasına rağmen birçoğumuzun sesimizin bize nasıl geldiği konusunda bir fikri yoktur. Sesin agresif (kaba) veya pasif (yumuşak) çıkması çoğu zaman güvensizliğe işaret eder. İnsanlar sadece konuşma biçimlerini dinleyerek başkaları hakkında çok şey söyleyebilirler. Sheffield Üniversitesi’nde yapılan araştırmadaki katılımcılar bir kişiliği sesiyle değerlendirebilecekleri sonucuna varmışlar. Yumuşak ve yavaş bir ses içe dönük bir kişinin işaretiyken daha yüksek ve hızlı bir ses dışa dönük birininki olmuş.

Doğru şekilde sesinizi duyurmak

Şimdiye kadar kaç kere sesinizi duyuramadığınızı ya da yanlış anlaşıldığınızı düşündünüz? Bu sadece ne söylediğiniz değil aynı zamanda onu söyleyiş şekliniz ve sesinizin nasıl çıktığı önemli olduğu içindir. Başarımızın yüzde 38’i nasıl etki bıraktığımıza bağlıdır. İnsanların sizi göremediği durumlarda sesinizin etkisinin önemi ise yüzde 83 olarak değerlendiriliyor. Yazara göre kimsenin sesi düşündüğü kadar kötü değil. Sadece geliştirilmeye ve eğitilmeye ihtiyacı olabilir.

Sunumlarda doğal davranın

Bir sunum ya da konuşma yapacağınız durumlarda doğal davranmanın en basit yöntem olduğu söyleniyor. Söylediğiniz şeye doğal bir ifade vermek istiyorsanız sunucu tavrına bürünmeyin kendiniz olun. Konuştuklarınızla bağ kurmaz kelimelere kendinizi kaptırmazsanız dinleyen kişi söylediğinizle niye ilgilensin ki? Kişinin sesinin nasıl çıktığıyla içinde bulunduğu duygusal durum arasında doğrudan bir bağ vardır. Sesinizi yeteneğiniz elverdiğince ve iyi kullanabilmek özgüvenle ilgili. Sesimizi tam potansiyeliyle kullanacağımız o yere ulaşmaktan sesimizi öyle kullanmaktan bizi alıkoyacak tek şey ise güven eksikliği olarak tanımlanıyor.

Fiziksel sesinizi bulmak

Birine bir hikaye anlattığınızı düşünün. Telefonda kalabalık bir konferans salonunda ya da bir iş toplantısında olabilirsiniz. Sizi dinleyen ve izleyen herkesin sadece ona konuşuyormuşsunuz gibi hissetmesini sağlayın. Onların ilgisini çekin. Her kelimenize dikkat ettiklerini göreceksiniz. Yazarın yapmanızı önerdiği sözlü konuşma çalışmalarından biri de çocuklara kitap okumak. Onlar en acımasız eleştirmensıkıldığını veya ilgilenmediğini söyleyecek en doğru insanlardır çünkü.

Hız ve duraksama

Bir diğer kötü alışkanlık da doğru düzgün ara vermeden çok hızlı bir şekilde konuşmaktır. Böyle yapıldığında mesajın ucu kolayca kaçar ve o andan kopulur. Konuşmanızın deyim yerindeyse nefes almasına izin verin ve izleyiciye yetişmesi için zaman tanıyın. Unutmayınher doğru nefes alışta kendinizi daha iyi hissedersiniz sesiniz daha iyi çıkar dinleyici söylediğinizi duyabilir ve bu sayede aldığı bilgiye tepki verebilir.

Kişisel sesinizi keşfedin

Kişisel sesinizi bulmak sizi farklılaştıran şeyin ne olduğunu belirlemek anlamına geliyor. Yani bu durum sizin güven seviyeniz ve öz değer anlayışınızla bağlantılı.

Kendinden emin olma becerileri

Bu beceriler diğerinin sesini bastırmadan ve açıkça konuşacak güvene sahip olmak anlamına geliyor. Birçok insan kendinden emin olmayı agresiflikle karıştırır. Oysa ki bu agresif olmak değil kendi gerçeğinizi açık ve kendinden emin bir şekilde söylemektir. Yani en yalın tarifiyle dürüst olmak ve doğrudan açık bir iletişim kurmak demektir. Sorununuza kimseyi suçlamayan ve kızdırmayacak en iyi çözümü bulun. Onlara ne yapmaları gerektiğini değil nasıl hissettiğinizi söyleyin.

Vücudunuz sesiniz

Vücudunuz ve zihninize özen gösterdiğinizde her şey değişebilir. Bu yüzden nasıl yaşadığınıza göz atmalı ve sağlıklı olmayan alanlarla ilgilenmenin yollarını bulmalısınız. Örneğin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline gelen stresle savaşmak için meditasyon ya da egzersiz yapabilirsiniz. Mutsuz olduğunuz bir ilişki içindeyseniz ya da yanlış bir işte sıkışıp düşünüyorsanız hasta olabilirsiniz. Bu yüzden durumu değiştirmenin yollarını bulmalısınız çünkü bu sağlık ve mutluluğunuz için çok önemli olacaktır. Bunlar sizi kendiniz olmaktan alıkoyar ve bu da kişisel sesinizi bastırır. Kendinize düşünüp taşınmak hedeflerinizi planlamak ve farklı yaşamaya başlamak için zaman verin. Bu sayede gerçekten ne istediğinizi bulabilirsiniz.

Neler yapabilirsiniz?

Her gün sadece kendiniz için biraz zaman ayırın ve tek başınıza kalın. Düşüncelerinizi ve arzularınızı yazdığınız bir günlük tutarak kendinize hedefler belirleyebilirsiniz. Umutlarınızı ve hayallerinizi yazmak onlara ses vermeye başlamanın bir yoludur ve bunu ne kadar çok yaparsanız gerçekleşmeleri o kadar çok mümkün olur. Dünü boşverin ve yarından korkmak yerine enerjinizi şimdiye yoğunlaştırın. Gerçek hayat hikayeleri pratik alıştırmalar ve tavsiyelerle dolu Derin Kitap’tan çıkan Sesini Duyur hem mecazi hem de gerçek anlamda sesinizi nasıl daha güçlü bir şekilde duyurabileceğiniz konusunda çok önemli bir kaynak arşivinize ekleyin.

19.02.2014, 19:46	#1 (permalink)
Jineps Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Sesinizi Duyurun Sesinizi Duyurun Joanna Crosse’nin yazdığı Sesini Duyur isimli kitap özgün sesinizi bulmak ve doğru iletişim kurabilmekle ilgili. Bu kitabı okuduktan sonra çekinmeden konuşmak ve kendinizi duyurabilmek için gerekli olan güven duygunuzu da geliştirebilirsiniz. Sesimiz kim olduğumuzun önemli bir parçası ve özgün kişiliğimizin bir yansımasıdır. Deneyimli bir ses eğitmeni olan Joanna Crosse bu kitapta sadece sesinizi bulmanıza yardımcı olmakla kalmayıp güveninizin artmasına ve sesinizi bütün potansiyeliyle kullanmanıza yarayacak bazı basit araçlardan bahsediyor. Kitap size sadece iş hayatınızdaki iletişim hakkında değil kişisel durumlarda kendi sesinizi bulmak konusunda da fikirler veriyor. 10 bölümden oluşan kitabın amacı size sesinizi nasıl kullanacağınız ve iletişiminizi nasıl geliştireceğiniz konusunda bazı kapsamlı ve pratik tavsiyelerde bulunmak. Bu tavsiyelerden bazılarını seçip sizin için derledik. Sesin fizyolojisi Yazar sesi bir müzik enstrümanına benzetiyor ve o ne kadar güzel olursa olsun onu iyi çalmayı öğrenmezseniz asla ondan en iyi sesi alamayacağınızı söylüyor. Bu bölümde sesinizi nasıl tam potansiyeliyle kullanacağınıza ve sesinizin nasıl çıktığıyla ilgili güvensizlikleri nasıl ortadan kaldıracağı işleniyor. Bir kişinin sesi donuk ve monoton çıkıyorsa onun enerji canlılık ve güvenden yoksun biri olduğunu düşünebiliriz. Fısıltıyla konuşan biriyse gerçekten duyulmak istemiyor olabilir. Sert ya da kaba bir ses tonu ise konuşmacının agresif ya da dik kafalı biri olduğu izlenimini yaratabilir. Hepimizin başkalarının sesi hakkında bir izlenimi olmasına rağmen birçoğumuzun sesimizin bize nasıl geldiği konusunda bir fikri yoktur. Sesin agresif (kaba) veya pasif (yumuşak) çıkması çoğu zaman güvensizliğe işaret eder. İnsanlar sadece konuşma biçimlerini dinleyerek başkaları hakkında çok şey söyleyebilirler. Sheffield Üniversitesi’nde yapılan araştırmadaki katılımcılar bir kişiliği sesiyle değerlendirebilecekleri sonucuna varmışlar. Yumuşak ve yavaş bir ses içe dönük bir kişinin işaretiyken daha yüksek ve hızlı bir ses dışa dönük birininki olmuş. Doğru şekilde sesinizi duyurmak Şimdiye kadar kaç kere sesinizi duyuramadığınızı ya da yanlış anlaşıldığınızı düşündünüz? Bu sadece ne söylediğiniz değil aynı zamanda onu söyleyiş şekliniz ve sesinizin nasıl çıktığı önemli olduğu içindir. Başarımızın yüzde 38’i nasıl etki bıraktığımıza bağlıdır. İnsanların sizi göremediği durumlarda sesinizin etkisinin önemi ise yüzde 83 olarak değerlendiriliyor. Yazara göre kimsenin sesi düşündüğü kadar kötü değil. Sadece geliştirilmeye ve eğitilmeye ihtiyacı olabilir. Sunumlarda doğal davranın Bir sunum ya da konuşma yapacağınız durumlarda doğal davranmanın en basit yöntem olduğu söyleniyor. Söylediğiniz şeye doğal bir ifade vermek istiyorsanız sunucu tavrına bürünmeyin kendiniz olun. Konuştuklarınızla bağ kurmaz kelimelere kendinizi kaptırmazsanız dinleyen kişi söylediğinizle niye ilgilensin ki? Kişinin sesinin nasıl çıktığıyla içinde bulunduğu duygusal durum arasında doğrudan bir bağ vardır. Sesinizi yeteneğiniz elverdiğince ve iyi kullanabilmek özgüvenle ilgili. Sesimizi tam potansiyeliyle kullanacağımız o yere ulaşmaktan sesimizi öyle kullanmaktan bizi alıkoyacak tek şey ise güven eksikliği olarak tanımlanıyor. Fiziksel sesinizi bulmak Birine bir hikaye anlattığınızı düşünün. Telefonda kalabalık bir konferans salonunda ya da bir iş toplantısında olabilirsiniz. Sizi dinleyen ve izleyen herkesin sadece ona konuşuyormuşsunuz gibi hissetmesini sağlayın. Onların ilgisini çekin. Her kelimenize dikkat ettiklerini göreceksiniz. Yazarın yapmanızı önerdiği sözlü konuşma çalışmalarından biri de çocuklara kitap okumak. Onlar en acımasız eleştirmensıkıldığını veya ilgilenmediğini söyleyecek en doğru insanlardır çünkü. Hız ve duraksama Bir diğer kötü alışkanlık da doğru düzgün ara vermeden çok hızlı bir şekilde konuşmaktır. Böyle yapıldığında mesajın ucu kolayca kaçar ve o andan kopulur. Konuşmanızın deyim yerindeyse nefes almasına izin verin ve izleyiciye yetişmesi için zaman tanıyın. Unutmayınher doğru nefes alışta kendinizi daha iyi hissedersiniz sesiniz daha iyi çıkar dinleyici söylediğinizi duyabilir ve bu sayede aldığı bilgiye tepki verebilir. Kişisel sesinizi keşfedin Kişisel sesinizi bulmak sizi farklılaştıran şeyin ne olduğunu belirlemek anlamına geliyor. Yani bu durum sizin güven seviyeniz ve öz değer anlayışınızla bağlantılı. Kendinden emin olma becerileri Bu beceriler diğerinin sesini bastırmadan ve açıkça konuşacak güvene sahip olmak anlamına geliyor. Birçok insan kendinden emin olmayı agresiflikle karıştırır. Oysa ki bu agresif olmak değil kendi gerçeğinizi açık ve kendinden emin bir şekilde söylemektir. Yani en yalın tarifiyle dürüst olmak ve doğrudan açık bir iletişim kurmak demektir. Sorununuza kimseyi suçlamayan ve kızdırmayacak en iyi çözümü bulun. Onlara ne yapmaları gerektiğini değil nasıl hissettiğinizi söyleyin. Vücudunuz sesiniz Vücudunuz ve zihninize özen gösterdiğinizde her şey değişebilir. Bu yüzden nasıl yaşadığınıza göz atmalı ve sağlıklı olmayan alanlarla ilgilenmenin yollarını bulmalısınız. Örneğin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline gelen stresle savaşmak için meditasyon ya da egzersiz yapabilirsiniz. Mutsuz olduğunuz bir ilişki içindeyseniz ya da yanlış bir işte sıkışıp düşünüyorsanız hasta olabilirsiniz. Bu yüzden durumu değiştirmenin yollarını bulmalısınız çünkü bu sağlık ve mutluluğunuz için çok önemli olacaktır. Bunlar sizi kendiniz olmaktan alıkoyar ve bu da kişisel sesinizi bastırır. Kendinize düşünüp taşınmak hedeflerinizi planlamak ve farklı yaşamaya başlamak için zaman verin. Bu sayede gerçekten ne istediğinizi bulabilirsiniz. Neler yapabilirsiniz? Her gün sadece kendiniz için biraz zaman ayırın ve tek başınıza kalın. Düşüncelerinizi ve arzularınızı yazdığınız bir günlük tutarak kendinize hedefler belirleyebilirsiniz. Umutlarınızı ve hayallerinizi yazmak onlara ses vermeye başlamanın bir yoludur ve bunu ne kadar çok yaparsanız gerçekleşmeleri o kadar çok mümkün olur. Dünü boşverin ve yarından korkmak yerine enerjinizi şimdiye yoğunlaştırın. Gerçek hayat hikayeleri pratik alıştırmalar ve tavsiyelerle dolu Derin Kitap’tan çıkan Sesini Duyur hem mecazi hem de gerçek anlamda sesinizi nasıl daha güçlü bir şekilde duyurabileceğiniz konusunda çok önemli bir kaynak arşivinize ekleyin. Benzer Konular Sesinizi Nasıl Geliştirirsiniz... Paylaş Share this post on Twitter Follow @Forumaski __________________ Taklitler aslını yaşatır. KIPSS. Ben soğuk değilim, siz cıvıksınız. .