Koç Burcunun Uyku Düzeni ve Yapılması Gerekenler



Sürekli olarak enerjik olmanız ve gün boyu gerilim yaşamanız sinirlerinizi hassaslaştırır. Ve özellikle boyun kaslarınız sertleşerek ağrılar çekmenize ve dolayısı ile uykunuzun kaçmasına sebep olabilir. Ayrıca kulaklarınız da çok duyarlıdır yatağa girdiğinizde saat tıkırtısı dahi uykunuzun kaçması için bir sebeptir. Sizin sessiz bir ortamda ve karanlık bir odada yatmanız gerekebilir. Uyumasanız dahi aynı saatte yatağa girmeyi adet edinmelisiniz bir süre sonra o düzene alışabilirsiniz. Aşırı sevinç, kaygı, üzüntü her şey sizin uykunuza zarar vereceğinden birçok düşünceyi atmalı ve ondan sonra uyumalısınız.