Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Panik yok! 10'a kadar say, yavaşça nefes al
Panik yok! 10'a kadar say, yavaşça nefes al
Panik atak, önceden bazı belirtiler gösterse de aniden de yaşanabiliyor.
Sebebi bilinmeyen bir korkuyla başlayan panik atağın kişinin sık ve derin nefes almasıyla fiziksel bir boyuta ulaştığına dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Ahsen Orhon, 'Oksijen, akciğerler ve kanda bol miktarda bulunmasına rağmen karbondioksit eksikliğine bağlı damar büzülmesi nedeniyle dokulara ulaşamıyor. Beyin oksijenlenmesinin azalmasına bağlı olarak kişinin bilinci bulanıklaşıyor. Yavaş yavaş 10'a kadar sayarak nefes almak krizi hafif atlatmayı sağlar' dedi.
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.
10.12.2013, 19:31
Panik yok! 10'a kadar say, yavaşça nefes al 
Normal
