Cildi Gençleştiren Meyveler

[Mavi]

Cildi Gençleştiren Meyveler
"Genç kalmak için en az kozmetikler kadar etkili yiyecekler..


Kuru ciltler

• Tuzlu su, soğuk hava, sık sabun kullanımı ve yüzünüzü ıslak bırakmaktan kaçının.
• Yüzünüzü oda sıcaklığındaki kaynamış suyla, sabun kullanmadan yıkayın.
• Eğer kaynatılmış su yoksa, 1 litre suya 1 çay kaşığı karbonat veya 1 çay kaşığı boraks katarak yüzünüzü bu karışımla yıkayın.
• Cildiniz bitki yağları sürdüğünüz bir pamukla temizleyin.
• Yatmadan önce, cildinizi şeftali, badem veya ceviz yağı sürerek besleyin.
• Yağ, karbonhidrat, vitamin, özellikle A vitamini bakımından zengin (balıkyağı, süt, yumurta, havuç nektarı) besinlere ağırlık verin.

Yağlı ciltler

Yağlardan arındırıcı sıkılaştırıcı losyon

• 1 çay bardağı şap
• 1/2 bardak votka veya 1 bardağın üçte biri kadar parfüm
• 1 çay kaşığı gliserin

Malzemeleri karştırın ve temiz cilde sürün. 20 dakika beklettikten sonra yıkayın.

Sivilce losyonu

• Karbonat veya boraks
• Su

Yarım bardak suya 1 çay kaşığı karbonat veya boraks ölçüsüyle karışımı hazırlayın. Cildinizi günde 2 kez bu karışımla temizleyin.

• Salatalığın üzerine bir miktar votka koyup biraz bekletin. Sonra küçük parçalar halinde doğrayın ve votkanın içinde 6 gün bekletin. Sabah akşam yüzünüze sürün.

Tibet Hekimliği Uzmanı
Anarhan Nadirova