1 öğün tam yedim ama ara öğünlerimde vardı genelde cerez ve meyve yedim
ama özel bir karışımım vardı
1 litre ılık su taze zencefil rendeledim ama 1 tatlı kaşığı koydum içine
5,6 tane taze nane
1 tane salatalık dilimledim
bir de yarım limon sıktım içine
1 gün beklettim ertesi gün tükettim göbek falan kalmıyor tavsiye ediyorum

__________________