Alıntı:

Bazı insanlarda olan "doğal alarm" yani sabahları istenen saatte kendiliğinden uyanmaları adrenokortikotropik hormonu sayesindemiş. Bu hormon bir çeşit stress hormonu ve sabah uyanma stressi nedeniyle tetikleniyormuş.

Bu bende çok sık oluyor. Paylaşım için teşekkürler.

__________________