Bir ay gibi kısa bir sürede selülitlerden kurtulmanıza sağlayacak selülit diyeti

Kahvaltıdan 20 dakika önce :2 bardak su ve bir tatlı kaşığı keten tohumu.
Kahvaltı: 1 adet haşlanmış yumurta, 1 ince dilim yarım yağlı ve az tuzlu peynir, 1 ince dilim kepek veya çavdar ya da tam buğday unu ekmeği, bol miktarda maydanoz, taze nane, roka ve şekersiz yeşil çay.
Ara Öğün: 1 adet küçük boy elma, 1 bardak yağsız süt.
Öğle: 150 gr. ızgara balık veya soya kıymasından yapılmış ızgara köfte, 4 kaşık zeytinyağlı kuşkonmaz veya taze fasulye, yarım kase yağsız yoğurt, bol limonlu salata, 1.5 ince dilim kepek, çavdar veya tam buğday ekmeği.
Ara Öğün: 10 adet kuru erik, 2 yemek kaşığı çekirdekli kuru üzüm, yeşil çay.
Akşam : 1 kase lahana çorbası, 8 yemek kaşığı zeytinyağlı kereviz, sarımsaklı ve dereotlu cacık, bol salata, 1 ince dilim ekmek.
Ara: Zencefil çayı ve 1 ince dilim ananas veya 1 bardak kakolu süt.