Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Anne ve Çocuk
facebook bağlan


Harika bir hamilelik için 7 öneri

Anne ve Çocuk kategorisinde açılmış olan Harika bir hamilelik için 7 öneri konusu , Harika bir hamilelik için 7 öneri Vücudunuz artık bir mucizeye gebe, peki siz buna hazır mısınız? Hormonların en etkili olduğu, en hassas olduğunuz dönemdesiniz. Uzun süre içinizde büyüyen mucizeyle birlikte ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 01.10.2013, 22:02   #1 (permalink)
Root Administrator

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Harika bir hamilelik için 7 öneri



Harika bir hamilelik için 7 öneri

Vücudunuz artık bir mucizeye gebe, peki siz buna hazır mısınız?



Hormonların en etkili olduğu, en hassas olduğunuz dönemdesiniz. Uzun süre içinizde büyüyen mucizeyle birlikte yaşayacaksınız. Uzun ama her şeyin olduğu gibi bunun da bir sonu var. Bu zamanı en güzel, en eğlenceli ve en rahat nasıl değerlendirebilirsiniz?

En duygusal olduğunuz dönem. Oturup sohbet etmeye, dertleşmeye ve fikir alışverişi yapmaya ihtiyacınız var. Yani bol bol kız kıza toplanın.

Sanki yıllardır hamileymişsiniz gibi hissedeceğiniz bazı anlar olmasına rağmen göz açıp kapayıncaya kadar geçecek muhteşem bir dönemdesiniz. Olabildiğince anı biriktirmeye bakın.

Eşinizle daha çok vakit geçirin zira bebeğiniz dünyaya gelince buna pek fırsatınız olmayacak.

Doğum öncesi kitap kurdu olmanın da faydası var. Bilinçli birer anne olmak için elinizden kitap düşürmez olun.

Ve en önemlisi sakin olun. Siz stresli olursanız bebeğiniz de huzursuz olur. En son olarak da keyfini çıkarın. Hamilelik boyunca aşerme fırsatını doyasıya kullanın.


Harika bir hamilelik için 7 öneri

1. Çevrenizdekileri hamileliğinize dahil edin

Eşinizi, diğer aile üyelerinizi veya arkadaşlarınızı hamileliğinize dâhil etmeniz, neler yaşadığınızı anlamalarına yardımcı olur. Böylece size karşı daha anlayışlı ve destekleyici olacaklardır.

2. Anılar biriktirin
Hamileyken sanki sonsuza dek sürecekmiş gibi gelir. Ama bu sürenin çok çabuk geçtiğini ve kısa bir süre sonra anı olarak kalacağını göreceksiniz. Şu anda hayatınızda olan pek çok değişimi belgelendirmek için adımlar atın. Eşinizi de tüm bunlara dâhil edin. Ondan duygu ve düşüncelerini yazmasını isteyin.

3. Bol bol dinlenin ve uyuyun
Artık yaşamınızdaki stresi azaltma zamanı geldi! Rahatlamanıza yardım edecek şeyler yapın. Yaşamınızdaki en önemli şeye; bebeğinize odaklanın!Dinlenin ve gelecek dönem için uyku depolayın.

4. Hamileliğin tadına varın
Hamileliğiniz sona erdiği zaman bir anne ve eş olmanın tüm sorumluluklarıyla birlikte yeni bir anne olacaksınız! Bu dönem, eşinizle ilişkinize ve yakın gelecekte yaşayacağınız değişimlere konsantre olma dönemidir.

5. Destek alın
Hamileliğiniz diğer insanlar için de önemlidir. Arkadaşlarınız ve aileniz buna dâhil olmaktan mutluluk duyacaktır. Özellikle eşinizin sizin en büyük yardımcınız olduğunu unutmayın.

6.Okuyun, bilgilenin
Televizyondan, internetten ve dergilerden pek çok kaynak bulabilirsiniz. Güvenilir ve doğru kaynaklardan bol bol kendinizi geliştirin. Ancak gereksiz evhama da kapılmayın.

7. Hayata gülümseyin
Eşiniz ve siz artık çok özel bir mucizenin parçasısınız! Farkındasınız değil mi? O halde bunun tadını çıkarın. Her şey harika olacak…

__________________
[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
Jaqen isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 3
Flora, Kumral Kıraker, Sehri Ask
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 01:25