Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu - Dengeli beslenen çocukla dengeli beslenmeyen çocuk arasındaki farklar

Dengeli beslenen çocukla dengeli beslenmeyen çocuk arasındaki farklar

Dengeli beslenmenin faydaları
Düzenli beslenen çocukun farkı

sağlıklı ve düzenli beslenen çocuk daha çalışkan, daha zayıf, daha hareketli olurken. Düzensiz beslenen çocuklarda obezite başta olmak üzere pekçok rahatsızlık ortaya çıkabiliyor.

Sağlıklı bir nesil yetişmesi ve ülkemizin hızla ilerleyen çağı yakalayabilmesi için, bebeklikten itibaren yaşamın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme sağlanmalıdır. İnsanlar yetersiz beslendikleri zaman büyüyemezler, sağlıklarını koruyamazlar, mutlu ve başarılı bir yaşama ulaşamazlar.

Ancak yetersiz beslenmenin yanı sıra aşırı beslenme de sağlığımızı bozabilir. İhtiyaçtan fazla besin tüketimi çağımızın en önemli ve yaygın hastalıklarından olup yaşamımızı tehdit eden şişmanlık(obesite), şeker hastalığı (diyabet) ve kalp hastalığı gibi hastalıklara neden olur.