Balık Burcuna Göre Zayıflama

:balikburc:

Katı ve sıkıcı diyetler Balık’lara göre değildir. Yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren diyetler Balık’ların kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayacaktır. Balık’ların temel ihtiyacı demirdir. Demir eksikliği, anemi ve düşük tansiyona sebep olur. Balıklar diyetlerinde zengin demir içeren karaciğer, yağsız sığır eti, kuzu eti, yumurta sarısı, beyin, midye, ıspanak, soğan, arpa, marul, buğday ekmeği, kuru fasulye, elma, üzüm, limon, portakal, şeftali, hurma, kuru erik ve üzüme yer vermelilerdir.