Karpuzun Zararları Var mı?
 

Karpuzun Zararları Var mı?


Aşırı miktarda karpuz tüketmek vücutta çok fazla likopen ve potasyum olmasına neden olur. Bu fazlalık ise bazı problemlere yol açabilir.

American Cancer Society’ e göre günde 30 mg’dan fazla likopen tüketmek mide bulantısı, ishal, hazımsızlık ve şişkinliğe neden olabilir.

Ciddi hiperkalemi olan kişiler ya da kanında çok fazla potasyum olanlar günde 1 bardaktan fazla karpuz ( içerisinde 140 mg’dan daha az potasyum bulunur ) tüketmemelidir.

Ayrıca karpuzun içerisinde şeker de bulunduğu için aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.

Hali hazırda böbrek rahatsızlığı olanlar da karpuzu kontrollü bir şekilde tüketmelidir.