Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Şeftalinin İçerisinde Hangi Vitaminler Var?
Şeftalinin İçerisinde Hangi Vitaminler Var?
Şeftali 10 farklı vitamin içerir. Büyük bir şeftali günlük A vitamini ihtiyacınızın %10’unu karşılar, ki bu göz sağlığınız için oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra 11.6 mg C Vitamini içerir. E ve K vitaminlerinden ise daha düşük seviyelerde bulunur. E Vitamini bir antioksidandır, K Vitamini ise vücudunuzun kan pıhtılaşma kabiliyeti için gereklidir. Şeftali aynı zamanda tiamin, riboflavin, B6 Vitamini, niyasin, folat ve pantotenik asit kaynağıdır.
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.