Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Bitkilerin Dünyası
facebook bağlan


Goji nasıl bir meyvedir?

Bitkilerin Dünyası kategorisinde açılmış olan Goji nasıl bir meyvedir? konusu , Goji nasıl bir meyvedir? Özellikle Çin, Tibet ve Moğolistan’da yetişen goji nasıl bir meyvedir? Gojinin faydaları nelerdir? Goji, 2 türü bulunan, ahududu ve böğürtlen gibi çalı formunda yetişen bir meyvedir. ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 19.12.2015, 18:33   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Goji nasıl bir meyvedir?



Goji nasıl bir meyvedir?



Özellikle Çin, Tibet ve Moğolistan’da yetişen goji nasıl bir meyvedir? Gojinin faydaları nelerdir?

Goji, 2 türü bulunan, ahududu ve böğürtlen gibi çalı formunda yetişen bir meyvedir. Rengi parlak kırmızı veya koyu turuncu olabilir. Oldukça tatlı ve sulu bir meyvedir. Çin, Moğolistan ve Tibet’te yetişir. -30 dereceye kadar soğuğa dayanıklı bir meyve olan goji, son yıllarda Türkiye’de de birçok yerde üretilmeye başlanmıştır.

Goji meyvesi taze olarak, kurutulmuş ya da meyve suyu şeklinde kullanılabilir. Kurutulmuş gojiden çay hazırlanabilir, kek, pasta gibi tatlılara eklenebilir. Yoğurt ya da granola ile birlikte kahvaltılarda tüketilebilir. Tatlı bir meyve olduğu için özellikle yoğurtla oldukça uyumludur.

Özellikle C vitamini açısından zengin olan goji meyvesinde, B ve E vitaminleri de bol miktarda vardır. Havuçtan daha fazla beta karoten bulunan goji meyvesinde ayrıca çeşitli aminoasitler ve demir, çinko, selenyum gibi birçok mineral de bulunmaktadır. Goji meyvesinin bir diğer önemli özelliği ise diğer meyvelerden çok daha fazla protein içermesidir.

Goji meyvesinin faydaları nelerdir?

* Geleneksel tedavide antioksidan özellikleriyle yaşlanma belirtilerini önleyici, enerji seviyesini ve vücut direncini arttırıcı bir besin olarak kullanılır.
* İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Konsantrasyonu arttırmaya yardımcı olur. Baş ağrısı ve baş dönmesi gibi sorunlarda faydalıdır.
* Böbrek sağlığını korumak ve idrar yolları enfeksiyonlarını önlemek için kullanılabilir.
* İçerdiği beta karoten sayesinde göz hastalıklarından korur.
* Saç ve cilt sağlığına iyi gelir.
* Kolesterol seviyesini düşürür.

Goji meyvesinin zararları nelerdir?

Geleneksel Çin tıbbında yaygın olarak kullanılsa da hakkında henüz yeterli bilimsel bir araştırma yapılmayan goji meyvesinin tüketimine dikkat edilmelidir. Özellikle warfarin gibi kan inceltici ilaçlarla ve karaciğer, yüksek tansiyon ya da diyabet ilaçları ile birlikte kullanımında zararlı etkileri olabileceği düşünülmektedir. Bir hastalık durumunda doktora danışılarak tüketilmesi önerilir. Tüketim miktarının günde 20 gramı geçmemesi gerekmektedir. Hamilelerde kullanımı önerilmez.

__________________
all the best.




[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
YeşiL6 isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
YeşiL6
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 18:06