Sarımsağın Bilmediğiniz 14 Faydası

**Ada** · 14.01.2016, 14:55

Sarımsağın Bilmediğiniz 14 Faydası

Bir zamanlar pek çok toplum tarafından alt sınıf bitkisi olarak görülen ve kullanımı reddedilen sarımsağın faydalarını biliyor musunuz?

Hindistan ve İtalyan mutfağındaki popülerliği yüzünden, bir zamanlar pek çok İngiliz ve Amerikalı tarafından alt sınıf bitkisi olarak görülmüş ve kullanımı reddedilmiştir.

Ancak, sarımsak artık yaygın olarak birçok farklı ülkenin mutfağında kullanılmaktadır ve dünya çapındaki yemeklere lezzet katmaya devam eder. Peki ya sağlığımıza katkılarının bilincinde misiniz?

1. Kolon, mide ve rektum kanserlerini önler

Sarımsak tüketerek bu kanser türlerine yakalanma riskini azaltabilirsiniz. Bilmeniz gereken ise organik sarımsaktan bahsettiğimiz, takviyeler işe yaramıyor.

2. Soğuk algınlığını önler

Doğal antioksidan zenginliği sayesinde sarımsak sizi soğuk algınlığına karşı korur. Hatta bu tür hastalıklara yakalandıktan sonra bile beslenmenize daha çok sarımsak katmanız, çabuk iyileşmenize sebep olur.

3. Kan şekerini düzenler

Özellikle şeker hastalarının sarımsak tüketmesi gerekir çünkü kan şekerini düzenleyen bir etkisi de vardır. Vücuttaki insülin üretimine yardım eder.

4. Sivilce ve akneleri azaltır

Yemeniz değil ama kesip ilgili bölgenin üzerine süreceğiniz sarımsak sizi sivilcelerinizden kurtarabilir. En iyi sonuç için yatmadan önce sürün ve sabah kalktığınızda yıkayın.

5. Saç çıkarma

Sarımsağın bir diğer harici kullanımıdır. Kafa derisinde saç dökülmesi yaşanan bölgelere sürüldüğünde yeni saçların çıktığı gözlenmiştir. Sarımsağı sıkarak uygulayın ve hafifçe masaj yapın.

6. Kene ısırıklarını önler

Uzmanlara göre, düzenli olarak sarımsak tüketen insanlar, tüketmeyenlere göre keneler tarafından daha az ısırılıyorlar.

7. Yüksek tansiyonu iyileştirir

Yüksek tansiyon problemi yaşayan insanların daha çok sarımsak tüketmelerinde fayda var çünkü iyi geliyor.

8. Sedef tedavisi

Doğal anti-inflamatuar etkisi nedeniyle, sedef hastalığından etkilenen cilt üzerine sarımsak sürüldüğünde semptomları engelleyebilir. Yeterince sık kullanılırsa, sarımsak salgınları hastalığın şiddetini ve sıklığını da azaltabilir.

9. Soğuk yaraları ehlileştirir

Yine anti-inflamatuar etkisi nedeniyle, sarımsak soğuk yaralardan kurtulmak için de faydalıdır. Yaraya direk uygulandığında bölgeyi küçültür ve iyileşmesine katkıda bulunur.

10. Kıymık çıkartma

Sarımsak, cilde nüfus eden kıymık parçalarını kolaylıkla çıkarır. Küçük bir parça sarımsak kesin ve kıymığın direk üzerine uygulayarak bandaj yardımı ile sabitleyin.

11. Diş ağrılarını yatıştırır
Ağrıyan bölgenin üzerine direk uygulanan sarımsak, acıyı azaltacaktır.

12. Alerjilerle savaşır

Sarımsak çeşitli alerjik reaksiyonlarla savaşmak için de faydalıdır, özellikle de hava yolları ile yakalanılanlar için. Solunum yollarının iltihabını azaltır ve tahriş olan alanları yatıştırmaya yardımcı olur.

13. Kalça osteoartriti ile savaşır
Sarımsak da soğan ve pırasa gibi, kalça osteoartrit acısını azaltmaya yardımcı olur ve ilerlemesini yavaşlatır.

14. Kilo almayı engeller

Sarımsak vücuttaki yağ hücreleri yapı şeklini değiştirerek kilo artışını durdurmaya da yardımcı olur.

14.01.2016, 14:55	#1 (permalink)
Ada Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı? Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Sarımsağın Bilmediğiniz 14 Faydası Sarımsağın Bilmediğiniz 14 Faydası Bir zamanlar pek çok toplum tarafından alt sınıf bitkisi olarak görülen ve kullanımı reddedilen sarımsağın faydalarını biliyor musunuz? Hindistan ve İtalyan mutfağındaki popülerliği yüzünden, bir zamanlar pek çok İngiliz ve Amerikalı tarafından alt sınıf bitkisi olarak görülmüş ve kullanımı reddedilmiştir. Ancak, sarımsak artık yaygın olarak birçok farklı ülkenin mutfağında kullanılmaktadır ve dünya çapındaki yemeklere lezzet katmaya devam eder. Peki ya sağlığımıza katkılarının bilincinde misiniz? 1. Kolon, mide ve rektum kanserlerini önler Sarımsak tüketerek bu kanser türlerine yakalanma riskini azaltabilirsiniz. Bilmeniz gereken ise organik sarımsaktan bahsettiğimiz, takviyeler işe yaramıyor. 2. Soğuk algınlığını önler Doğal antioksidan zenginliği sayesinde sarımsak sizi soğuk algınlığına karşı korur. Hatta bu tür hastalıklara yakalandıktan sonra bile beslenmenize daha çok sarımsak katmanız, çabuk iyileşmenize sebep olur. 3. Kan şekerini düzenler Özellikle şeker hastalarının sarımsak tüketmesi gerekir çünkü kan şekerini düzenleyen bir etkisi de vardır. Vücuttaki insülin üretimine yardım eder. 4. Sivilce ve akneleri azaltır Yemeniz değil ama kesip ilgili bölgenin üzerine süreceğiniz sarımsak sizi sivilcelerinizden kurtarabilir. En iyi sonuç için yatmadan önce sürün ve sabah kalktığınızda yıkayın. 5. Saç çıkarma Sarımsağın bir diğer harici kullanımıdır. Kafa derisinde saç dökülmesi yaşanan bölgelere sürüldüğünde yeni saçların çıktığı gözlenmiştir. Sarımsağı sıkarak uygulayın ve hafifçe masaj yapın. 6. Kene ısırıklarını önler Uzmanlara göre, düzenli olarak sarımsak tüketen insanlar, tüketmeyenlere göre keneler tarafından daha az ısırılıyorlar. 7. Yüksek tansiyonu iyileştirir Yüksek tansiyon problemi yaşayan insanların daha çok sarımsak tüketmelerinde fayda var çünkü iyi geliyor. 8. Sedef tedavisi Doğal anti-inflamatuar etkisi nedeniyle, sedef hastalığından etkilenen cilt üzerine sarımsak sürüldüğünde semptomları engelleyebilir. Yeterince sık kullanılırsa, sarımsak salgınları hastalığın şiddetini ve sıklığını da azaltabilir. 9. Soğuk yaraları ehlileştirir Yine anti-inflamatuar etkisi nedeniyle, sarımsak soğuk yaralardan kurtulmak için de faydalıdır. Yaraya direk uygulandığında bölgeyi küçültür ve iyileşmesine katkıda bulunur. 10. Kıymık çıkartma Sarımsak, cilde nüfus eden kıymık parçalarını kolaylıkla çıkarır. Küçük bir parça sarımsak kesin ve kıymığın direk üzerine uygulayarak bandaj yardımı ile sabitleyin. 11. Diş ağrılarını yatıştırır Ağrıyan bölgenin üzerine direk uygulanan sarımsak, acıyı azaltacaktır. 12. Alerjilerle savaşır Sarımsak çeşitli alerjik reaksiyonlarla savaşmak için de faydalıdır, özellikle de hava yolları ile yakalanılanlar için. Solunum yollarının iltihabını azaltır ve tahriş olan alanları yatıştırmaya yardımcı olur. 13. Kalça osteoartriti ile savaşır Sarımsak da soğan ve pırasa gibi, kalça osteoartrit acısını azaltmaya yardımcı olur ve ilerlemesini yavaşlatır. 14. Kilo almayı engeller Sarımsak vücuttaki yağ hücreleri yapı şeklini değiştirerek kilo artışını durdurmaya da yardımcı olur. Benzer Konular Sarımsağın sağlık açısında kullanım alanları nelerdir?... Terlemenin bilmediğiniz 7 faydası... Sarımsağın saça faydası... Terenin bilmediğiniz yararları... Kadın vücudu için sarımsağın faydaları... Paylaş Share this post on Twitter Follow @Forumaski