Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Bitkilerin Dünyası


Amazon (Brezilya) cevizi gerçekten kilo verdirir mi?

Bitkilerin Dünyası kategorisinde açılmış olan Amazon (Brezilya) cevizi gerçekten kilo verdirir mi? konusu , ...


Like Tree1Beğeni
  • 1 Post By ArtemiS

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 08.04.2019, 18:42   #1 (permalink)
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Amazon (Brezilya) cevizi gerçekten kilo verdirir mi?



Amazon (Brezilya) cevizi gerçekten kilo verdirir mi?

Ülkemizde yetişen cevize göre iki kat daha fazla selenyum barındıran Amazon (Brezilya) cevizinin faydalarını ve kilo vermedeki olumlu yönlerini sizler için derledik. Peki amazon cevizi gerçekten kilo verdirir mi? Amazon cevizinin yararları neler? İşte tüm detaylar...

Günlük hayatta tükettiğimiz kuruyemiş çeşitlerinden biri olan cevize alternatif olarak tercih edebileceğiniz Amazon cevizi, selenyum bakımından oldukça zengin bir besindir. Güney Amerika'da yetişen bu ceviz 50 metrelik ağaçların tepelerinde zamanla olgunlaşıyor ve kendiliğinden yere düşüyor. Toplanan bu cevizlerin tüketimi hem sağlığı olumlu etkiliyor hem de zayıflamaya yardımcı oluyor.



Karbonhidrat bakımından besin değeri düşük olan amazon cevizi diğer adıyla brezilya cevizi, içerisindeki bol lifli yapısı ile kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Yalnızca 1 adet ceviz tüketimi bile vücudun günlük selenyum ihtiyacını karşılıyor. Ayrıca tiroit hastası kişilerin zayıflamasını büyük ölçüde kolaylaştıran amazon cevizi, metabolizmayı harekete geçirerek daha hızlı ve etkili kalori yakma imkanı sunuyor.



AMAZON CEVİZİ NASIL KİLO VERDİRİYOR?

Zayıflamak adına pek çok yöntem denense de doğal ve sağlıklı yollarla kilo vermek en doğrusudur. Lif ve protein kaynağı bakımından yararlı olduğu bilinen Amazon cevizi, gün içerisinde yenen yiyeceklerin daha kolay bir şekilde sindirilmesinde son derece etkilidir. Buradaki protein, açlık hissini yok ederek daha az yemek yemenize neden olacaktır. Ayrıca gün içerisindeki yorgunluğu gidererek enerjik olmanızı da sağlayacaktır.

Besin değerleri incelendiği zaman 100 gramında 4 gram karbonhidrat barındıran Amazon cevizi, diyet yapan kimselerin tüketebileceği bir besindir.



AMAZON CEVİZİNİN YARARLARI NELER?

- 1 tanesi bile vücudun ihtiyaç duyduğu selenyum miktarını karşılıyor.

- Aksatılmadan tüketildiği zaman kansere sebep olan rahatsızlıkları ve serbest radikallerin oluşumunu önler.

- Uyku ve iştah problemlerinin dengelenmesine yardımcı olur.

- Sindirim problemlerine karşı etkilidir.

- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olarak, kolay hasta oluşumunun önüne geçer.

- Cilt üzerinde çıkan sivilceleri azaltır ve yüzü güzelleştirir.

Papatya beğendi.
__________________
İyiler Kaybetmez,Kaybedilir.
ArtemiS isimli Üye şuanda  online konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 29.04.2019, 01:02   #2 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Amazon (Brezilya) cevizi gerçekten kilo verdirir mi?

Bu ara diyette bayağa popüler yemedim tadını merak ediyorum

__________________
Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.

Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 00:10