Psikoterapi Nedir?

[YeşiL6]

Psikoterapi Nedir?



Tedaviye yönelik hasta-hekim ilişkisine genel olarak verilen ad. Bütün dünyada çok çeşitli psikoterapi kullanılmaktadır. Bunlar arasında psikanaliz, analitik psikoterapi, davranış tedavisi, gestalt terapi, varoluşçu terapi, aile terapileri, psikodrama, grup terapileri sayılabilir. Bunlardan bazıları:

Analitik psikoterapi: Kullanılış alanı geniş, temel olarak psikanalize benzeyen bir tedavi şeklidir. Her psikoterapi ikili bir anlaşmadır. Analitik psikoterapiye alınacak hastaların "iç görü" (in sight) kazanmaya yatkın olmaları gerekir. İç görü, hastanın şikayetlerini ruhi durumlara bağlayabilme kabiliyetidir. Analitik psikoterapinin gayesi şuur dışı çatışmalara inmek, zamanla çarpıtılmış ve dondurulmuş hatıraları yeniden gözden geçirmek, geriye gidişi kademe kademe kaldırmak, daha sağlıklı savunmalar geliştirmektir. Analitik psikoterapinin ana hatları:

Psikanalizde olduğu gibi zaman zaman serbest çağrışımlara başvurarak hastanın sansürsüzce konuşmasını sağlamakpsikoterapi

Transferans: Hastanın geçmişindeki önemli kişi ve olayları hekimine aktarması.

Direnç: Hekimin çoğunlukla karşılaştığı bir olaydır. Hastanın şuur dışı duygu ve hatıralarının şuur seviyesine çıkmasına karşı bir engeldir.

Rüyaları hastanın yorumlaması istenir ve bunun üzerinde konuşulur.

Destekleyici psikoterapi: Psikoterapi alanında sıklıkla kullanılır. Burada hastanın benlik güçlerini ve uyum sağlayıcı savunmalarını destekleme yolları kullanılır. Hastaya gerçekleri gösterme ve kendini tanıtma, ana gayedir. Ancak, bunları yaparken onları deşmek ve çatışmaları yeniden uyandırmak zararlıdır.

Grup terapiler: Son zamanlarda önem kazanmıştır. Gruplar halinde çalışılır. Bu gruplarda teşhisi konmuş hastalar veya analitik grup ise, değişik teşhisli hastalar kullanılabilir. Haftada 1-2 defa grup terapi yapılır. Karşılıklı etkileşme ile kişiliklerin değiştirilmesini gaye edinir.

Davranış tedavisi: Burada ise uyumsuz davranışları değerlendirme ve öğrenme kaynakları kullanılmaktadır.
Toplum tarafından uyumsuz bulunan davranışları söndürmek ve yeniden şartlanmalar ile uyumlu davranışlara dönüştürmek gayedir. Terapistler geçmişten çok şimdiki zamanın üzerinde durmaktadırlar. Çeşitli türden problemlere yaklaşabilmek gayesiyle farklı davranışçı terapi teknikleri geliştirilmiştir. Sistematik duyarsızlaştırma, girişkenlik eğitimi, davranış biçimlendirme gibi.

Aile psikoterapisi: Aileden işbirliği istenir. Bireyi aile içinde tedavi etmek olabildiği gibi, ailenin bir
bütün olarak tedavi edilmesi de düşünülebilir.