Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Serbest Kürsü > Bunları Biliyor musunuz ?
facebook bağlan


Diş Gıcırdatması Neden Olur?

Bunları Biliyor musunuz ? kategorisinde açılmış olan Diş Gıcırdatması Neden Olur? konusu , Diş Gıcırdatması Neden Olur? Gün içerisinde evde ya da işyerinde yaşadığınız stres ve sıkıntı, dengesiz beslenme birde hareketsizlik bir araya gelince uyku bozukluklarına neden olabiliyor. Diş gıcırdatma işte bu uyku ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 02.01.2016, 16:54   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Diş Gıcırdatması Neden Olur?



Diş Gıcırdatması Neden Olur?




Gün içerisinde evde ya da işyerinde yaşadığınız stres ve sıkıntı, dengesiz beslenme birde hareketsizlik bir araya gelince uyku bozukluklarına neden olabiliyor. Diş gıcırdatma işte bu uyku bozukluklarından bir tanesidir.
Uykunun insan hayatında ki yeri ve önemi tartışma götürmez. Güne iyi başlamanın yolu güzel ve rahat bir uykuyla gerçekleşir. Rahat bir uyku çeken insan hem bedensel hem de zihinsel yorgunluğu giderir ve güne dinç başlamaya neden olur.
Ancak bazen gün içerisinde yaşadığınız stres ve sıkıntılar bazen de düzensiz beslenme ve hareketsizlik uyku kalitesini düşürür ve problemler yaşanmasına neden olabilir. Bruksizm olarak adlandırılan diş gıcırdatma bu problemlerden birisidir.
Uyku sırasında oluşan güçlü çene hareketlerinin neden olduğu çeneyi sıkma ve dişleri gıcırdatma olayı hem sizi hemde çevrenizdekileri rahatsız edebilmektedir. Diş sıkma olayı gündüz de yaşanabilmektedir. Diş sıkma ve gıcırdatmanın birçok nedeni var ve bu nedenler arasında; stres ve kişisel özellikler, uyku düzeni, uyku esnasındaki solunum bozuklukları, travmatik yaralanmalar, merkezi sinir sistemi rahatsızlıkları, yasadışı ilaç kullanımı (ekstazi), ilaç tedavileri (seratonin), alkol, kafein ve sigara kullanımı gibi faktörler sayılabilir. ‘Bruksizm’, en sık görülen uyku bozukluklarından, uykuda konuşma ve horlamadan sonra 3. sırada karşımıza çıkıyor.


Diş gıcırdattığınızı nasıl anlarsınız?


Sabah uyandığınızda yanaklarda ve dişlerde ağrı varsa
Kulağa ve başa yayılan ve ağzınızı hareket ettirdiğinizde yaşanan ağrı.
Eğer ağzınızı açıp kapatırken sesler çıkıyorsa bu diş gıcırdatma sorununuz olduğunu gösterir.
Diş Gıcırdatmanın tedavisi mümkündür. Diş hekimleri tarafından size hazırlanacak gece plaklarıyla bu sıkıntılardan kurtulmanız mümkündür. Ancak diş gıcırdatmaya neden olan stres, sıkıntı gibi sorunların kaynağından çözmekte fayda vardır.

__________________
Kadının gücünü
Hafife Alma.








Her Yol Sana Çıkar
Galatasaray !


EbruLi isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 3
cenah41, EbruLi, Vanilya
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 13:39