Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Serbest Kürsü > Bunları Biliyor musunuz ?
facebook bağlan


Günde 3 havuç kanseri kovuyor

Bunları Biliyor musunuz ? kategorisinde açılmış olan Günde 3 havuç kanseri kovuyor konusu , Günde 3 havuç kanseri kovuyor! Günde sadece 3 tane yemek kalbi koruyor, kanseri kovuyor; 2 tanesi ise kolesterolü yüzde 20 oranında düşürüyor. Ayrıca erken yaşlanmayı ve kataraktı da engelliyor. Sadece ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 25.12.2013, 09:36   #1 (permalink)
Ela
Boşver gitsin...

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Günde 3 havuç kanseri kovuyor



Günde 3 havuç kanseri kovuyor!








Günde sadece 3 tane yemek kalbi koruyor, kanseri kovuyor; 2 tanesi ise kolesterolü yüzde 20 oranında düşürüyor. Ayrıca erken yaşlanmayı ve kataraktı da engelliyor.
Sadece günde üç havuç yemek sizi hem kardiyologdan hem de onkologdan uzak tutmaya yarayabilir. İçeriğindeki beta-karoten nedeniyle güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Vücuttaki hücre hasarını önlemekle kalmaz ayrıca erken yaşlanmayı ve katarakt oluşumunu engellemeye yardımcı olur. Lif bakımından zengin olan havuç ayrıca kalsiyum pektat adlı kolesterolü düşürdüğü kanıtlanan bir çeşit çözülebilir lif de içerir. Araştırmalar da göstermiştir ki günde iki tane havuç yemek kolesterolü yüzde 20 oranında düşürüyor. Havuç aynı zamanda akciğer, ağız, gırtlak, mide, bağırsak, mesane, prostat ve meme kanseri gibi bir çok kanser çeşidine yakalanma riskini azaltıyor. ;

CİLDİ GÜZELLEŞTİRİYOR

A vitamini sağlıklı bir cilt için gereklidir. Ancak A vitamini yüksek dozlarda alınmamalıdır. Bu nedenle özellikle havuç, kuru kayısı cilde oldukça faydalıdır. Tuzlu yiyeceklerden sakının. Tatlı patates, yeşil yapraklı sebzeler ve kayısı, istiridye, buğday tohumu, fasulye ve yoğurt tüketin. Sağlık veren çinko deri için de mükemmel fayda sağlar. İstiridye, fasulye, buğday tohumu çinkodan zengin gıdalardır. Yoğurdun içerisinde bulunan dost bakteri acidophilus, cildin temizlenmesine de yardım eder.

CANAN KARATAY DEMİŞTİ Kİ…

İki dilim ekmek, 2 çorba kaşığı toz şekerden daha fazla kan şekerini yükseltiyor. Ekmek yerine buğday, mercimek, ceviz tercih edin. Ekmek yiyince hem şeker hem de tansiyon çıkıyor. Vitaminden bahsediyorlar.

O kadar ateşte pişen ekmekte B vitamini mi kalır? Ekmek bağımlılıktan başka bir şey değildir.

YEDİKLERİNE DİKKAT ET SİVİLCELERİ DERT ETME!

Akne, ergenlik çağının hatta genç yetişkinlerin en büyük dertlerindendir. Yağ bezeleri ya da kıl foliküller tarafından üretilen sebum adlı maddenin aşırı üretimi nedeniyle oluşur. Gözenekler sebum ile tıkandığında siyah noktalar, sivilceler ve püstüller (irinli sivilce) oluşur. Yediğiniz yiyeceklerle aknelerden kurtulmak mümkün. Burada da tüketilmesi gereken gıdalarda başı havuç çekiyor.

EKMEKSİZ YAŞANMAZ

“Hiç ekmek yememek sağlıklı değildir. Çünkü ekmekte B vitamini dahil çeşitli vitaminler vardır. Eğer bir ekmeğin dışı kızarmışyanık, içi hamurumsu ise hızlı pişmiş demektir. Bu ekmeklerin kabuk kısımları sağlığa zararlı olacağından tüketilmemelidir. Tam buğday, kepekli, tam tahıl, çavdar ve mısır ekmeği günde 3-4 dilim yenebilir.”

__________________
Ela isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 26.12.2013, 14:24   #2 (permalink)
Aktif Üye
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Günde 3 havuç kanseri kovuyor

Daha öncede TV de bir programda izlemiştim herkes günde en az 3 havucu tüketmeli..

AslaN isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
AslaN, Ela
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 07:55