Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık > Diş Sağlığı
facebook bağlan


Doğru Diş Fırçalama Nasıl Olmalıdır?

Diş Sağlığı kategorisinde açılmış olan Doğru Diş Fırçalama Nasıl Olmalıdır? konusu , Yumuşak bir diş fırçası kullanarak günde en az iki kez diş fırçalamak önemlidir. Yumuşak bir diş fırçasının esnek kılları diş etleri için daha iyidir ve diş eti hastalıklarının başladığı diş ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 25.10.2012, 21:09   #1 (permalink)
Root Administrator

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Doğru Diş Fırçalama Nasıl Olmalıdır?



Yumuşak bir diş fırçası kullanarak günde en az iki kez diş fırçalamak önemlidir. Yumuşak bir diş fırçasının esnek kılları diş etleri için daha iyidir ve diş eti hastalıklarının başladığı diş eti çizgisinin altındaki plakları temizlemeyi kolaylaştırır.

Doğru diş fırçalama, şu dört şeyi kapsar:

* yumuşak bir diş fırçası

* floridli diş macunu

* doğru fırçalama açısı

* belli bir fırçalama modeli

Florid içeren bir diş macunu kullanın. Florid, dişlerin dış mine tabakasını sertleştirir. Florid çürüklerin gelişmesini durdurur ve ileride olabilecek çürüklere karşı direnişi de arttırır.

Fırçanın kıllarını diş eti çizgisi boyunca 45 derecelik bir açı ile tutmanız gerekir. Sabit ama yumuşak bir basınç uygulayarak kılların diş eti çizgisinin altına da girmesine izin verin.


Fırçayı iki ya da üç dişin tüm yüzeylerinde aynı zamanda ve dairesel şekilde hareket ettirin. Diş değiştirirken daha önce fırçaladığınız dişi tekrar temizlemekten kaçınmayın. Fırçayı eğik tutun ve ucunu, ön dişlerinizin arkalarını fırçalamak için kullanın.


Fırçalamayı yaparken herhangi bir yolu izleyebilirsiniz ancak dişlerinizin iç tarafları genelde daha az dikkate alındığı için önce üst dişlerin içlerinden başlayıp daha sonra alt dişlerin içlerini fırçalayabilirsiniz. Daha sonra üst dişlerin dışına ve oradan da alt dişlerin dışına geçebilirsiniz. Dişlerinizin önce üst sonra da alt çiğneme yüzeylerini fırçalayın.






Dilinizi ve damağınızı yumuşak bir şekilde fırçalayarak fırçalamayı bitirin. Bu, mikropları temizleyecek ve nefesinize taze bir koku verecektir.

Alıntı.

__________________
[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
Jaqen isimli Üye şuanda  online konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 11.11.2013, 14:27   #2 (permalink)
Bjk Polat Doruk Bjk

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Doğru Diş Fırçalama Nasıl Olmalıdır?


Püf Noktalar
Diş fırçalarken fırça fazla bastırılmamalı.
Sağlıklı dişetlerinde sert fırça, kanayan dişetlerinde ise yumuşak fırça kullanılmalı.
Fırçalama sırasında kan dolaşımına yardımcı olması için diş etine de masaj yapılmalı.
Diş macunu çok kullanılmamalı. Fazla macun kullanımı diş etlerini eritiyor.

Asi Ruh isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 4
Asi Ruh, Black, FeCr, Flora
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 15:08