Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık > Diş Sağlığı
facebook bağlan


Modern beslenme alışkanlıkları dişleri aşındırıyor mu?

Diş Sağlığı kategorisinde açılmış olan Modern beslenme alışkanlıkları dişleri aşındırıyor mu? konusu , Modern beslenme alışkanlıkları dişleri aşındırıyor mu? Sadece iki taze meyve bile diş minesini risk altına sokabiliyor. Avrupa çapında yürütülen ESCARCEL araştırması, günümüz beslenme biçiminde sıkça tüketilen asitli yiyecek ve içeceklerin, ...


Like Tree2Beğeni
  • 1 Post By Jade
  • 1 Post By FeCr

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 27.11.2013, 20:13   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Modern beslenme alışkanlıkları dişleri aşındırıyor mu?



Modern beslenme alışkanlıkları dişleri aşındırıyor mu?




Sadece iki taze meyve bile diş minesini risk altına sokabiliyor.


Avrupa çapında yürütülen ESCARCEL araştırması, günümüz beslenme biçiminde sıkça tüketilen asitli yiyecek ve içeceklerin, diş aşınmasına neden olabileceğini ortaya çıkardı. İngiltere, İtalya, Fransa, İspanya, Finlandiya, Letonya ve Estonya’da, 18-35 yaşları arasında 3.187 denek; diş aşınması, diş hassasiyeti ve diş eti sağlığı konularındaki sorularını yanıtladı.
Asit aşındırması, esas olarak asitli gıdaların neden olduğu, geri dönüşü olmayan bir durumdur. Ancak bir diş hekimi, asit aşındırmasının erken aşamalarını görebilir. Bu aşamalar: güçsüz, ince, şeffaf, sararmış dişler ve matlaşmış bir diş minesidir. Avrupa çapında yürütülen araştırma, diş aşınmasının her 3 yetişkinden 1’ini etkilediğini gösterdi. 18-35 yaş arasındaki 3.187 kişi üzerinde yapılan araştırma, bu kuşağın yaklaşık yüzde 30’unun şimdiden diş aşınması olduğunu ortaya çıkardı.
Araştırma asitli yiyecek ve içeceklerin sık tüketilmesini, diş sağlığına yönelik uzun vadeli bu tehdidin arkasındaki ana sebeplerden biri olarak gösterdi.

Sadece asitli içecekler sorumlu değil

Sağlıklı beslenme ve modern hayatın içinde sıkça tüketilen birçok yiyecek ve içecek asit yönünden oldukça zengin. Sorun sadece gazlı içeceklerden kaynaklanmıyor, sağlıklı tercihler de gün içindeki asitli ‘anlar’ arasında yer alıyor: Meyve, meyve suları, salata sosları, hatta limon sıkılmış maden suyu. ESCARCEL araştırması sadece iki taze meyvenin dahi diş minesini riske sokabileceğini gösteriyor

İlk dönem belirtileri

Hemen göremeyeceğiniz veya hissedemeyeceğiniz için, asit aşındırmasının ilk belirtileri ancak bir diş hekimi tarafından doğru biçimde teşhis edilebilir. Ancak kontrol etmeniz gereken bazı belirtiler var:
•Dişin yüzeyinde yuvarlanmış bir görünüm,
• Soluk veya rengini yitirmiş sarı dişler,
• Diş minesi zayıfladıkça ve alttaki dentin açıldıkça ortaya çıkan incelmiş diş görüntüsü.
İleri dönem belirtileri
• Koyu sarı renkte, rengini yitirmiş diş veya dişler,
• Özellikle kesici kenarların etrafında parlak veya “camlaşmış” görünüme sahip saydam dişler,
• Dişin kenarında küçük çatlaklar veya çizgiler,
• Dişin yüzeyinde oluşan küçük oyukların ve alttaki dentinin daha fazla açığa çıkması sonucunda daha şiddetli hale gelen hassasiyet.

ARAŞTIRMADAN BİRKAÇ NOT

• Araştırmaya katılanları arasında diş aşınmasının yaygınlığı yüzde 29.4.
• Diş aşınmasının yaygınlığı 26-35 yaş arasındakilere, 18-25 yaş arasına göre, daha fazla.
• Sık sık asitli gıdalar tüketen deneklerde diş aşınması daha yüksek düzeyde.
• Mide yanması/reflü/regürjitasyon veya sürekli kusmadan muzdarip hastalarda diş aşınması düzeyi daha yüksek.

DİŞ HEKİMLERİNİN TAVSİYELERİ

• Düzenli olarak diş hekimine gitmelisiniz. Diş hekimleri beslenme ve fırçalama alışkanlıklarınızdan kaynaklanabilecek risk seviyesini değerlendirebilir ve asit aşındırmasının erken belirtilerini kontrol edebilir.
• Sağlıklı gıdalar almaktan, özellikle meyve yemekten vazgeçmeyin ancak yemek biçiminizi tekrar gözden geçirin. Dişin, asitle uzun süre temasından kaçının ve asitli içecekleri pipetle tüketmeye çalışın.
• Her gün tüketilen gıdalardaki asitlerin etkilerine karşı, florürlü bir diş macunu, ekstra koruma sağlayan florürlü bir ağız çalkalama suyu kullanın.

FeCr beğendi.
__________________



Jade isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 27.11.2013, 20:25   #2 (permalink)
Cesareti ile yaşamayan esareti ile ölür

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Modern beslenme alışkanlıkları dişleri aşındırıyor mu?

Bence aşındırmıyor..insanın gelişimi için psikolojik faktörler kadar fizyolojik faktörlerin de ne kadar etkili olduğunu biliyoruz.Yaşadığı ortamın,o kişi üzerinde ne kadar etkili olduğunu söylemeye lüzum yok..diyeceğim şu ki;dişler de bugün,modern beslenme metodları ile bugünkü halini alıyorlar.Çok aşırıya kaçmamak koşulu ile modern beslenmenin dişleri etkilemesi herşeyden önce mantığa ters düşüyor.Dişler,o modern gıdalarla beslene beslene bugünkü durumuna kadar gelebiliyor.
Sürekli acı yiyen birinin,belirli bir zaman sonra o acıdan eskisi kadar etkilenmemesi ne kadar normal ise,sürekli modern gıdalar tüketen biri için de aynı şey geçerlidir.Bünye,yeni duruma göre kendini ayarlamaya çalışıyor ve bu,aslında anormal olan yeme tarzını,bir zaman sonra kendi bütünlüğünün ve devamlılığının bir parçası olarak görmeye başlıyor.Dediğim gibi..aşırıya gitmemek koşulu ile.
Her ne kadar insan anatomisi,belirli kıstasları kendine ilke edinerek büyümeyi istese de bu böyle olmuyor..yeni olan herşeye de alışabilme kapasitesi kısmen mevcut..kısmen ve bu kısım zorlanmamalı.
Ruhsal değişimlere alışmak daha kolaydır,çünkü alan çok geniştir.Beden ise daha dar alanda,daha etkili sonuçlar görmemizi sağlar.Bunu bile bile diyorum ki..sürekliliği olan bir yeme alışkanlığı,vücutta o alışkanlığın normal olarak görünmesini sağlar.Beden önce zorlandığını,bir zaman sonra kabullenmeye başlar.Kendini her şarta ayak uyduracak bir yapıyla donatılmamıştır ama bütün ihtimalleri dener..bu da aşırıya kaçılmayan bir tüketim de kendisini zorlamaz.
Teşekkürler paylaşım için

Jade beğendi.
__________________
''Şîrler pençe-i kahrımdan olurken lerzân
Beni bir gözleri âhûya zebûn etti felek''

Konu FeCr tarafından (27.11.2013 Saat 20:33 ) değiştirilmiştir.
FeCr isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
FeCr, Jade
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 08:16