Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme > Diyet Listeleri
facebook bağlan


Kilo Aldırmayan 5 Abur Cubur

Diyet Listeleri kategorisinde açılmış olan Kilo Aldırmayan 5 Abur Cubur konusu , Kilo Aldırmayan 5 Abur Cubur İlla abur cubur tüketecekseniz de bunlar içinde sağlıklı olanları tercih etmelisiniz. Diyet programında ya da sağlıklı beslenme programlarında kullanılabilecek bu kilo aldırmayan hatta kilo vermenize ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 02.11.2014, 23:52   #1 (permalink)
Susmanın
kalelerine sığınıyorum..
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Kilo Aldırmayan 5 Abur Cubur



Kilo Aldırmayan 5 Abur Cubur



İlla abur cubur tüketecekseniz de bunlar içinde sağlıklı olanları tercih etmelisiniz. Diyet programında ya da sağlıklı beslenme programlarında kullanılabilecek bu kilo aldırmayan hatta kilo vermenize yardımcı abur cuburlar sayesinde bu ihtiyacınızı giderebilirsiniz.
Kuru üzüm, fındık, ceviz, leblebi.. Az miktarda tüketilen fındık kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Ceviz ise hem metabolizmayı hızlandırıyor hem de tok tutuyor. Kuru üzümde metabolizmanızın hızlanmasına yardımcı oluyor.
Patlamış mısırın diğer yağlı kuruyemişlere oranla kalorisi daha azdır. Fakat hazır değil evde kendiniz az yağ ile yapmak kaydıyla ! Az yağ ile 1 su bardağı mısır kilo almanıza sebep olmayacaktır.
Dondurma kalsiyum ve protein açısından oldukça yararlıdır. (Hazır paketlenmiş ürünler dışında) Sütlü ve şerbetli tatlılara oranla kalorileri daha düşüktür. Besleyici özelliği de vardır.
Süt ve bitter çikolata metabolizmayı hızlandırır, çikolatanın mutluluk hissini almanızı sağlar. Tabi aşırı tüketmemek şartıyla
Kuru meyveli tahıllı ürünler ve meyveli yoğurtlar hem kilo almanızı engelliyor hemde atıştırmalık isteğine yanıt veriyorlar.


Anarchia isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
Anarchia, WILDGUARD
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 09:27