Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme > Diyet Listeleri
facebook bağlan


Lifeisbeauty'nin Zayıflama Önerileri

Diyet Listeleri kategorisinde açılmış olan Lifeisbeauty'nin Zayıflama Önerileri konusu , Alıntı: LifeisBeauty Nickli Üyeden Alıntı ben de yiyorum yiyorum kilo almıyorum diyenleri. Özenecek başka insan tipi mi yoktu Can boğazdan gelir bacım,yediklerin işe yarıyor en azından Deme öle deme deme,yarasın ...


Like Tree13Beğeni

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 04.11.2014, 21:15   #21 (permalink)
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Lifeisbeauty'nin Zayıflama Önerileri



Alıntı:
LifeisBeauty Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
ben de yiyorum yiyorum kilo almıyorum diyenleri.
Özenecek başka insan tipi mi yoktu
Can boğazdan gelir bacım,yediklerin işe yarıyor en azından
Deme öle deme deme,yarasın yafruma

__________________
Ahraz isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 04.11.2014, 21:56   #22 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Lifeisbeauty'nin Zayıflama Önerileri

Alıntı:
Ahraz Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster


Özenecek başka insan tipi mi yoktu
Can boğazdan gelir bacım,yediklerin işe yarıyor en azından
Deme öle deme deme,yarasın yafruma
Yaramasın yavrum ya, sonra löp löp et oluyor.
Sonra göbek.
Sonra bir bakıyorsun pantolonun içine sığmıyorsun.

Ahraz beğendi.
__________________
"Dünyanın en güzel şarkısısın sen."
Bir ömür boyu eşlik etmek istediğim.


Sonra hayat bize öyle birini gönderir ki
önceden kaybettiğimiz her şey için mutlu oluruz.




LifeisBeauty isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 07.11.2014, 12:03   #23 (permalink)
Bjk Polat Doruk Bjk

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Lifeisbeauty'nin Zayıflama Önerileri

Şişkooo hahaha Duba

Şişko patates yarım kilo domatess haha

Asi Ruh isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 07.11.2014, 12:08   #24 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Lifeisbeauty'nin Zayıflama Önerileri

Alıntı:
Asi Ruh Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Şişkooo hahaha Duba

Şişko patates yarım kilo domatess haha
Seni terbiyeye davet ediyorum co-admin.
Gerçi olmadığın bir şeye nasıl geleceksin.

__________________
"Dünyanın en güzel şarkısısın sen."
Bir ömür boyu eşlik etmek istediğim.


Sonra hayat bize öyle birini gönderir ki
önceden kaybettiğimiz her şey için mutlu oluruz.




LifeisBeauty isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 25.12.2014, 09:52   #25 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Lifeisbeauty'nin Zayıflama Önerileri

Yeni önerilerim:

*Kadınların günlük kalori ihtiyacı 1800-2000 arası iken, erkeklerin 2000-2200 arasıdır. Eğer siz bu kaloriden daha düşük seviyede yerseniz doğal olarak kilo verirsiniz. Bu da sizin fast food yerine ev yemeği tercih etmeniz demektir. Sulu yemekler bu konuda çok iyidir. Mesela börek yiyecekseniz bir tabak ekmeksiz çorba için. Ya da pilav yiyeceksiniz yanına az salata alın.

*Yemek yememe ile diyet olmaz. Öğünlerinizi bir düzene sokun. Mesela 19.00'dan sonra akşam yemeği yememeye dikkat edin. Ara öğünleriniz olsun.

*Aklınıza geldikçe su için. Ne kadar çok su, o kadar çabuk kilo verme.

__________________
"Dünyanın en güzel şarkısısın sen."
Bir ömür boyu eşlik etmek istediğim.


Sonra hayat bize öyle birini gönderir ki
önceden kaybettiğimiz her şey için mutlu oluruz.




LifeisBeauty isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 13
Ada, Ahraz, Anarchia, Asi Ruh, Ask-ı Hüzün, Aura, Düşes, EbruLi, Jade, LifeisBeauty, MineL, Niidos, UMUTiSMET
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 09:54