Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme > Diyet Listeleri
facebook bağlan


Bir Köfte Büyüklüğü Et Yerine Geçen Besinler

Diyet Listeleri kategorisinde açılmış olan Bir Köfte Büyüklüğü Et Yerine Geçen Besinler konusu , Bir Köfte Büyüklüğü Et Yerine Geçen Besinler Köfte 1 adet 30g Pirzola(kemiksiz) 1 adet 30g Tavuk eti (derisiz) 1 köfte kadar 30g Kuşbaşı 1 köfte kadar 30g Biftek 1 orta ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 06.01.2016, 11:04   #1 (permalink)
Ada
Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı?

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
yeni Bir Köfte Büyüklüğü Et Yerine Geçen Besinler



Bir Köfte Büyüklüğü Et Yerine Geçen Besinler


Köfte 1 adet 30g

Pirzola(kemiksiz) 1 adet 30g


Tavuk eti (derisiz) 1 köfte kadar 30g


Kuşbaşı 1 köfte kadar 30g


Biftek 1 orta büyüklük 30g


Balık (yağsız) 4-5 hamsi kadar 50g


Kümes hayvanları 1 köfte kadar 30g


Sosis 1/2 adet 30g


Salam 1 ince dilim 30g


Diyet ton balığı 1/4 kutu 40 g


Midye 1adet 30 g


Yumurta 1adet 50 gr


Beyaz peynir 1 ince dilim 30g

Kaşar payniri 2-3 ince dilim 20 g


Eritme peyniri 1 adet 15 g


Lor 3-4 yemek kaşığı 30g


Çökelek 3-4 yemek kaşığı 30g



__________________
.




Ey ruhumda dolaşan deli taylar!
Ey gönlümü yakan kor alevler..
Söyleyin bana!
Bu mücadelenin sonunda ne var?











.






Sevdim Seni bir Kere ...!
Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 4
Ada, Beste, NUTZZ, Papatya
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 22:03