Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme > Diyet Listeleri
facebook bağlan


25 Günde 9 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Diyet Listeleri kategorisinde açılmış olan 25 Günde 9 Kilo Verdiren Diyet Listesi konusu , 25 Günde 9 Kilo Verdiren Diyet Listesi Bu diyet listesi ile fazlalıklardan kurtulup hayallerinize kavuşacaksınız. Yazın en büyük derdiniz olan fazla kilolarınızı bu diyet sayesinde vücudunuzdan hazmederek atacaksınız. Bu diyet ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 21.10.2013, 18:45   #1 (permalink)
Root Administrator

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart 25 Günde 9 Kilo Verdiren Diyet Listesi



25 Günde 9 Kilo Verdiren Diyet Listesi



Bu diyet listesi ile fazlalıklardan kurtulup hayallerinize kavuşacaksınız. Yazın en büyük derdiniz olan fazla kilolarınızı bu diyet sayesinde vücudunuzdan hazmederek atacaksınız. Bu diyet yaklaşık 20-25 günde en az 7 kilo verdirebilir. Uzmanlar eşliğinde hazırlanan diyet tamamen sağlıklıdır. Sağlığınızı tehlikeye atacak hiçbir risk ya da tehlike yoktur. Kışın vücudunuza depoladığınız yağları bu yaz bu 25 günde 9 kilo verdiren diyet ile rahatınızı bozmadan yaza çok renkli gireceksiniz. Sizin için öğün öğün ayırdığımız bu diyet listesinden farklı bir şeyler yiyip içmezseniz diyetin sonunda en az 7 kilo garantisini verebiliriz. Şimdi listemizi inceleyelim.
Sabah Kahvaltısı
Sabah kahvaltısında çoğunlukla az kalorili yiyecekler tüketilmelidir. Bir pişmiş yumurta bir dilim ince kepek ekmeği ve bol bol yeşillik tüketilmelidir.
Öğle Yemeği
Öğlen yemeğinde ise karbonhidrat tüketilmelidir. Az miktarda makarna veya onu yerine pilav bir kase yoğurt veya ayran içilmelidir.
Akşam Yemeği
Akşam yemeğinde kıyma veya tavuk tüketilebilir. Ancak bu tüketilen proteinli gıdalar mümkün olduğunca yağsız olmalıdır. Ton balığı gibi yağlı hazır yiyeceklerden tüketmeyiniz.

__________________
[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
Jaqen isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Laura
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 20:14